考题
间歇训练法有利于A、降低运动强度B、提高运动量C、提高运动强度D、降低运动量E、训练组织
考题
为使运动中能产生高浓度的乳酸应注意（ ）。A.练习强度小、密度大、间歇时间短
B.练习强度小、密度大、间歇时间长
C.练习强度大、密度大、间歇时间长
D.练习强度大、密度大、间歇时间短
考题
持续训练法是指（）的训练方法。A负荷时间较长B负荷强度较大C负荷时间较短D有间歇时间
考题
（）是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。A、持续训练法B、变换训练法C、间歇训练法D、长距离训练法
考题
发展有氧耐力，一般采用中长时间的（）A、持续训练法、发展性间歇训练法B、比赛法C、重复法D、间歇训练法、重复法
考题
有氧耐力锻炼，通常采用（）.A、大强度练习法B、间隙训练法C、重复训练法D、持续负荷方法
考题
强度较低、时间较长，且不间歇地进行训练，主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为（）。A、持续训练法B、重复训练法C、循环训练法D、反复训练法
考题
采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的（）。A、爆发力B、最大力量C、灵敏素质D、耐力
考题
中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习，这种训练方法是（）。A、重复训练法B、间歇训练法C、持续训练法D、比赛训练法
考题
发展力量耐力，一般采用中长时间的是（）A、持续训练法B、间歇训练法C、重复法与间歇训练法D、游戏法
考题
运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力，若采用跑的手段其符合常用（）A、95%以上强度B、80%-90%的强度C、距离50米D、距离100米
考题
短跑训练应以强度大的无氧训练为主，其主要的训练手段是（）训练法。A、间歇B、重复C、持续
考题
发展力量耐力，一般采用（）A、短时间重复训练法B、中长时间的持续训练法C、间歇训练法D、长时间重复训练法
考题
训练中长跑运动员时，一般采用（）A、高强性间歇训练法B、强化性间歇训练法C、发展性间歇训练法D、重复训练法
考题
间歇训练法每次练习的时间不长，只能安排大强度。
考题
发展力量耐力，一般采用中长时间的（）A、持续训练法B、间歇训练法C、重复法与间歇训练法D、游戏法
考题
单选题有氧耐力锻炼，通常采用（）。A
大强度练习法B
间隙训练法C
重复训练法D
持续负荷方法
考题
单选题发展有氧耐力，一般采用中长时间的（）A
持续训练法、发展性间歇训练法B
比赛法C
重复法D
间歇训练法、重复法
考题
单选题发展力量耐力，一般采用中长时间的（）A
持续训练法B
间歇训练法C
重复法与间歇训练法D
游戏法
考题
单选题采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的（）。A
爆发力B
最大力量C
灵敏素质D
耐力
考题
多选题构成间歇训练法的因素是每次练习的（）A距离和时间B重复次数和组数C负荷量D负荷强度E间歇时间F间歇次数G间歇休息方式
考题
单选题强度较低、时间较长，且不间歇地进行训练，主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为（）。A
持续训练法B
重复训练法C
循环训练法D
反复训练法
考题
单选题较大强度间歇训练法采用的强度一般为（）A
40-50%B
50-80%C
80-90%D
90-100%
考题
判断题间歇训练法每次练习的时间不长，只能安排大强度。A
对B
错
考题
单选题发展力量耐力，一般采用中长时间的是（）A
持续训练法B
间歇训练法C
重复法与间歇训练法D
游戏法
考题
单选题训练中长跑运动员时，一般采用（）A
高强性间歇训练法B
强化性间歇训练法C
发展性间歇训练法D
重复训练法
考题
单选题（）是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。A
持续训练法B
变换训练法C
间歇训练法D
长距离训练法
考题
单选题运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力，若采用跑的手段其符合常用（）A
95%以上强度B
80%-90%的强度C
距离50米D
距离100米
