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能增加肺活量的锻炼方法一般有（）

  • A、小步跑
  • B、长跑
  • C、后蹬跑
  • D、游泳

参考答案

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考题 练习书法是（）的好方法，须持之以恒，方才有效A.养精神和锻炼身体B.增加友谊C.增加肺活量D.练体力
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考题 运动锻炼既能使人的肺活量水平提高，也能延缓肺活量的衰减。
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考题 锻炼时保持抬头挺胸姿势，可以（）。A、减缓腰颈椎病变B、减轻背部压力C、使胸围增大，肺活量增加10%~30%D、减轻疲劳程度，加速体力恢复
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考题 练习书法是（）的好方法，须持之以恒，方才有效A、养精神和锻炼身体B、增加友谊C、增加肺活量D、练体力
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考题 获得身体锻炼较大心理效益的方法一般有（）、（）、（）、（）
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考题 体育锻炼对少儿呼吸系统的影响是（）A、呼吸肌发达；B、呼吸差增加；C、安静时呼吸频率加快；D、潮气量、肺通气量和肺活量增大
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考题 经常参加长跑锻炼可以提高肺活量。
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考题 参加游泳锻炼6个月，观察锻炼效果可选用的最好的一组指标是（）。A、体重、肺活量、握力、背肌力B、身高、体重、头围、肺活量C、身高、肺活量、握力、背肌力D、身高、体重、胸围、皮下脂肪厚度E、体重、胸围、肺活量、皮下脂肪厚度
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考题 锻炼会使肺活量增大，故经常患呼吸道感染的儿童不应参加锻炼。
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考题 体格锻炼对婴儿最大的意义在于（）。A、增加肺活量B、促进血液循环C、更聪明D、促进生长发育
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考题 为什么经常参加体育锻炼会使肺活量怎增加？
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考题 经常参加体育锻炼， 呼吸肌得到锻炼，胸围加大，呼吸深度加大。肺活量增大，肺通气量增大。呼吸深度加深，运动时能满足（）的需要。A、 呼吸B、 气体交换C、 营养供给D、 人体所需能量
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考题 体育锻炼自我评价的方法很多，目前常用的方法有（）A、对照评定法和综合评定法B、生理指数评定法和综合评定法C、对照评定法和胸围指数评定法D、肺活量指数评定法和综合评定法
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考题 缓解过度锻炼症状的方法是，增加（）之间的休息时间和（）锻炼时的（）。
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考题 多选题经常运动有哪些益处（）A锻炼心肌，使心脏的血搏出量增加B加强呼吸功能，增强肺活量C减少脸部的痘痘D增强肌力和体力
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考题 单选题体格锻炼对婴儿最大的意义在于（）。A 增加肺活量B 促进血液循环C 更聪明D 促进生长发育
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考题 单选题一般人的肺活量为（），经常锻炼的人的肺活量为（）A 3000-4000ml，8000mlB 5000ml，7000mlC 3000-4000ml，5000mlD 2000ml，4000ml
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考题 问答题为什么经常参加体育锻炼会使肺活量怎增加？
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考题 单选题参加游泳锻炼6个月，观察锻炼效果可选用的最好的一组指标是（）。A 体重、肺活量、握力、背肌力B 身高、体重、头围、肺活量C 身高、肺活量、握力、背肌力D 身高、体重、胸围、皮下脂肪厚度E 体重、胸围、肺活量、皮下脂肪厚度
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考题 单选题体育锻炼自我评价的方法很多，目前常用的方法有（）A 对照评定法和综合评定法B 生理指数评定法和综合评定法C 对照评定法和胸围指数评定法D 肺活量指数评定法和综合评定法
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考题 单选题练习书法是（）的好方法，须持之以恒，方才有效A 养精神和锻炼身体B 增加友谊C 增加肺活量D 练体力
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考题 单选题锻炼者从事体力劳动时呼吸功能变化情况（　　）。A 每分钟呼吸次数增加B 每分钟呼吸次数减少C 呼吸次数增加但肺活量不变D 肺通气量增加E A和D
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考题 填空题获得身体锻炼较大心理效益的方法一般有（）、（）、（）、（）
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考题 单选题有锻炼者从事体力劳动时呼吸功能变化情况（　　）。A 每分钟呼吸次数增加B 每分钟呼吸次数减少C 呼吸次数增加但肺活量不变D 肺通气量增加E A和D
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考题 单选题经常参加体育锻炼， 呼吸肌得到锻炼，胸围加大，呼吸深度加大。肺活量增大，肺通气量增大。呼吸深度加深，运动时能满足（）的需要。A  呼吸B  气体交换C  营养供给D  人体所需能量
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考题 多选题能增加肺活量的锻炼方法一般有（）A小步跑B长跑C后蹬跑D游泳
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