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据国内外科研成果表明,运动锻炼心率达到()次/min时人体内的免役蛋白减少,易感染疾病,易产生疲劳或运动伤病。
- A、150
- B、160
- C、170
- D、180
参考答案
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考题
年龄与体育锻炼中的运动量有密切的关系,随着年龄的增加,人体的运动能力逐渐下降,体育活动量也应随之减小。现在,体育活动中经常用()年龄;值作为体育锻炼者的最高心率数。A、150B、160C、170D、180
考题
国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在65%~75%,即心率在()之间。A、120~130次/min;B、110~140次/min;C、130~150次/min;D、140~150次/min;
考题
我国健身界常用的运动强度公式是()A、180-年龄=运动时的心率(次/min)B、200-年龄=运动时的心率(次/min)C、220-年龄=运动时的心率(次/min)D、240-年龄=运动时的心率(次/min)
考题
单选题我国健身界常用的运动强度公式是()A
180-年龄=运动时的心率(次/min)B
200-年龄=运动时的心率(次/min)C
220-年龄=运动时的心率(次/min)D
240-年龄=运动时的心率(次/min)
考题
单选题国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在65%~75%,即心率在()之间。A
120~130次/min;B
110~140次/min;C
130~150次/min;D
140~150次/min;
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