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简述最大摄氧量指标在运动实践中的意义。

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考题 在运动训练中,VO2max(最大摄氧量)是反映有氧无氧混合能力的有效指标。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 反映人体供氧能力的最好生理指标是()A.需氧量B.摄氧量C.最大摄氧量D.乳酸阈
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考题 普遍用于运动员的选材、体质评价及心肺功能的检查指标是()A.身高B.体重C.肺活量D.最大摄氧量
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考题 关于运动强度的评价说法错误的是() A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率C.在最大运动强度情况下，心率和摄氧量呈线性相关D.训练强度通常为70~90%E.最大心率=220-年龄(岁)
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考题 糖尿病患者进行运动疗法时，用于运动强度的最佳指标为A．最大摄氧量B．靶心率C．无氧阈(AT)D．血中乳酸浓度E．血糖
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考题 测量运动强度最直钱、简单、易行且准确的指标是（ ）A.心率 B.自觉运动强度 C.最大摄氧量 D.各种活动的代谢当量
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考题 测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标是A.心率 B.自觉运动强度 C.最大摄氧量 D.各种活动的代谢当量
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考题 运动中当机体出现假稳定状态时， 摄氧量与需氧量的关系是（ ）。A． 摄氧量=需氧量 B． 需氧量达到最大值， 但仍小于摄氧量 C． 摄氧量>需氧量 D． 摄氧量达到最大值， 但仍小于需氧量
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考题 评价有氧运动能力的重要指标是（ ）。A.乳酸阈 B.最大摄氧量 C.吸氧量 D.肌肉摄取氧的能力
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考题 有氧耐力的生理指标是()A.摄氧量 B.最大摄氧量 C.无氧阈 D.肺通气量
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考题 普遍运用于运动员选材、体质评价及心肺功能的检查指标是（）A、升高B、体重C、肺活量D、最大摄氧量
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考题 综合反映代表心肺功能和运动能力的最好指标是（）。A、最大摄氧量B、最大心输出量C、达到运动稳定状态时的心率D、运动达到的适宜强度对应的心率E、运动时的最高心率
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考题 测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标是（）A、心率B、自觉运动强度C、最大摄氧量D、各种活动的代谢当量
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考题 如何判断受试者在运动中达到最大摄氧量水平？
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考题 反映运动强度的生理指标主要有（）A、最大心率、最大摄氧量B、运动时的心率、摄氧量C、最大通气量D、运动时的呼吸频率
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考题 用于评价运动员对极量负荷反应的生理指标有（）。A、最大摄氧量B、氧脉搏C、肺活量D、肺通气量
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考题 最大摄氧量是反映心肺能力的有效指标。
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考题 不属于中等运动量的锻炼（）A、30min60%最大摄氧量B、45min55最大摄氧量C、60min50%最大摄氧量D、15min70%最大摄氧量
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考题 能够反映不同人体有氧代谢水平的最有效指标是（）。A、通气阈B、最大摄氧量绝对值C、个体乳酸阈D、最大摄氧量利用率
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考题 有氧耐力的生理指标是（）A、摄氧量B、最大摄氧量C、无氧阈
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考题 以下哪个运动强度糖供能的比例最高（）A、最大摄氧量25%B、最大摄氧量40%C、最大摄氧量60%D、最大摄氧量90%
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考题 问答题简述最大摄氧量指标在运动实践中的意义。
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考题 单选题测量运动强度最直接 、简单、易行且准确的指标是（ ）A 心率B 自觉运动强度C 最大摄氧量D 各种活动的代谢当量
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考题 单选题不属于中等运动量的锻炼（）A 30min60%最大摄氧量B 45min55最大摄氧量C 60min50%最大摄氧量D 15min70%最大摄氧量
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考题 多选题有氧耐力的生理指标是（）。A摄氧量B最大摄氧量C无氧阈
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考题 单选题反映运动强度的生理指标主要有（）A 最大心率、最大摄氧量B 运动时的心率、摄氧量C 最大通气量D 运动时的呼吸频率
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考题 单选题关于最大摄氧量VO2max，不正确的概念是（　　）。A 又称最大耗氧量B 是综合反映心肺功能的最好生理指标C 正常情况下取决于心排出量和动静脉氧分压差D 运动训练可通过外周效应和中心效应提高最大摄氧量E 一般在40岁时达到峰值
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