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最佳的运动时间为()
- A、下午3:00-5:00
- B、早晨6:00-8:00
- C、晚上6:00-8:00
- D、上午9:00-11:00
参考答案
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考题
下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的()A、老年人不宜饱餐后运动B、下午和傍晚是老年人运动最佳时间C、清晨树林不适宜老人运动D、清晨树林空气清新,适合老年人运动E、老年人最好结伴去运动
考题
单选题以有氧氧化供能为主的运动方式为()A
短时间大强度运动B
短时间小强度运动C
长时间小强度运动D
长时间大强度运动E
极量运动
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