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预康复训练对于减脂的意义在于()

  • A、消耗更多能量
  • B、解决损伤问题
  • C、降低损伤风险,具备动作执行能力

参考答案

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考题 在减脂周期规划中,以下对于“提高期”描述正确的是()A、其目的在于:加速能量消耗,达到目标B、HIIT是唯一训练手段C、无需进行力量训练

考题 减脂需求分析过程不具备以下哪种意义?()A、专业层面的意义B、生理层面的意义C、心理层面的意义

考题 核心稳定性对于减脂训练的主要意义在于()A、核心稳定性不足,髋关节发力能力受限,影响能量消耗B、降低腹围C、塑造“马甲线”

考题 以下对于HIIT应用时机描述正确的是()A、不可以出现在保持期B、在准备期配合康复训练减脂C、主要应用于提高期,也可以出现在基础期后期

考题 对减脂会员进行评估与筛查的根本目的在于()A、发现会员更多的问题,恐吓会员B、发现关节功能缺陷,预判损伤风险,设计预康复方案C、销售技巧,促进成交

考题 根据SFJ体能·力量训练计划模版,“F”板块对于减脂的意义在于()A、是打开能量缺口的主要训练类型B、极强的局部肌肉塑形效果C、可以有效提升力量的生理水平

考题 以下对于减脂HIIT的应用时机描述正确的是?()A、不可以出现在保持期B、在准备期配合康复训练减脂C、主要应用于提高期,也可以出现在基础期后期

考题 在GSSC减脂训练周期中,以下对于“准备期”描述正确的是()A、其任务为针对评估结果,进行体态调整或关节功能改善B、其意义在于储备肌肉量,为加速减脂做准备C、基础力量和功能训练是主要训练内容

考题 以下对于预康复训练的应用原则描述正确的是()A、训练水平高的人,可以不进行预康复训练B、预康复训练的设计无需考虑筛查结果C、预康复训练需贯穿训练生涯始终

考题 在减脂周期规划中,以下对于“基础期”描述错误的是()A、会员想减掉的体重越多,基础期的时间并不一定就越长B、其目的在于:为下一阶段的加速减脂蓄力C、以肌肥大为主

考题 根据SFJ体能·力量训练计划模版,“S”板块对于减脂的意义在于()A、使耐力运动更经济,提升减脂训练容量上限B、力量是一切诉求的基础,我们期望通过基础力量训练达到改变用户训练观的目的C、瘦不是目的,更强壮才是唯一

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考题 单选题根据SFJ体能·力量训练计划模版,“S”板块对于减脂的意义在于()A 使耐力运动更经济,提升减脂训练容量上限B 力量是一切诉求的基础,我们期望通过基础力量训练达到改变用户训练观的目的C 瘦不是目的,更强壮才是唯一

考题 单选题根据SFJ体能·力量训练计划模版,“F”板块对于减脂的意义在于()A 是打开能量缺口的主要训练类型B 极强的局部肌肉塑形效果C 可以有效提升力量的生理水平

考题 单选题减脂需求分析过程不具备以下哪种意义?()A 专业层面的意义B 生理层面的意义C 心理层面的意义

考题 单选题以下对于预康复训练的应用原则描述正确的是()A 训练水平高的人,可以不进行预康复训练B 预康复训练的设计无需考虑筛查结果C 预康复训练需贯穿训练生涯始终

考题 单选题以下对于HIIT应用时机描述正确的是()A 不可以出现在保持期B 在准备期配合康复训练减脂C 主要应用于提高期,也可以出现在基础期后期

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考题 单选题核心稳定性对于减脂训练的主要意义在于()A 核心稳定性不足,髋关节发力能力受限,影响能量消耗B 降低腹围C 塑造“马甲线”

考题 单选题在减脂周期规划中,以下对于“提高期”描述正确的是()A 其目的在于:加速能量消耗,达到目标B HIIT是唯一训练手段C 无需进行力量训练

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考题 单选题对减脂会员进行评估与筛查的根本目的在于()A 发现会员更多的问题,恐吓会员B 发现关节功能缺陷,预判损伤风险,设计预康复方案C 销售技巧,促进成交

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