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单选题
以下关于拉伸的意义描述正确的是?()
A

训练前必须对目标肌肉进行充分拉伸

B

训练后拉伸可以恢复肌肉初长度,保持肌肉弹性

C

所有肌肉都应该被充分拉伸


参考答案

参考解析
解析: 暂无解析
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