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户外健身跑一般应选择（）为宜。

  • A、清晨或傍晚
  • B、清晨或中午
  • C、中午或下午
  • D、中午或傍晚

参考答案

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考题 （）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间。A.间歇跑B.变速跑C.重复跑D.定时跑健身法
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考题 健身跑的强度一般用运动心率来计算。
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考题 健身跑能使呼吸肌增强：呼吸差超过一般人的（）厘米
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考题 （）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间A、间歇跑B、重复跑C、变速跑D、定时跑健身法
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考题 对于一般锻炼者，健身走的连续行走时间以（）分钟为宜。
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考题 学生在进行健身跑时，踝关节扭伤后应（）。
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考题 一般来讲，年龄较轻、体质较好者，宜选择持强度较小而持续时间较长的健身方案。
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考题 （）健身法是对多次练习之间的间歇时间做出相应规定，使机体处于不完全恢复的状态，并反复练习的一种锻炼方法。A、间歇跑B、重复跑C、变速跑D、定时跑健身法
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考题 在健身跑的起跑、途中跑和冲刺跑时可以有憋气现象。
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考题 健身跑被称为（）。
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考题 健身跑就是指以（）为目的一种快走与慢跑的体育运动。
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考题 健身跑方法有（）、（）、呼吸跑、加速跑、追逐跑、越野跑等。
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考题 对于小区的户外营销宣传，时间选择以下午下班、周末、节假日等为宜。
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考题 判断题健身跑只适合年轻人跑。A 对B 错
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考题 单选题（）健身法是对多次练习之间的间歇时间做出相应规定，使机体处于不完全恢复的状态，并反复练习的一种锻炼方法。A 间歇跑B 重复跑C 变速跑D 定时跑健身法
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考题 填空题健身跑方法有（）、（）、呼吸跑、加速跑、追逐跑、越野跑等。
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考题 填空题健身跑能使呼吸肌增强：呼吸差超过一般人的（）厘米
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考题 填空题学生在进行健身跑时，踝关节扭伤后应（）。
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考题 判断题在健身跑的起跑、途中跑和冲刺跑时可以有憋气现象。A 对B 错
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考题 填空题对于一般锻炼者，健身走的连续行走时间以（）分钟为宜。
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考题 单选题（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间A 间歇跑B 重复跑C 变速跑D 定时跑健身法
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