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多选题
压力管理的正确方法有（）
A
心里暗示法
B
跑步调节法
C
音乐调节法
D
合适情绪法
参考答案
参考解析
解析：
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考题
以下关于压力测试的论述，正确的是：（ ）A．有能力进行压力测试意味着商业银行较高的管理水平B．压力测试不仅衡量事件的影响程度，也能衡量事件发生的可能性C．压力测试是一种长期性的战略管理方法D．以上都不正确
考题
关于预防性压力管理错误的是（）A、增加积极压力的最有效方法是改变你的工作重点、工作环境及个人生活B、预防性压力管理的一个重要做法是增加积极压力C、预防性个人压力管理的目标是消除所有的压力来源D、预防性管理的方法应该是压力管理的最基本目标
考题
对于压力管理描述中正确的是：（）A、预防性个人压力管理的目标要确保适应力曲线一直够高、够宽。B、预防性个人压力管理的目标要不断加强你从挫折中振作起来的能力。C、完全避免压力是有可能的。D、增加积极压力的最有效方法是改变你的工作重点、工作环境及个人生活。
考题
压力管理是个体用有效的方法应对在压力情况下的生理、心理唤起。压力管理过程要求对压力作用的正确认识，其中压力管理的两重性指的是（）？A、自我压力、外界压力B、积极压力、消极压力C、定时压力、定量压力D、无形压力、有形压力
考题
一个有效的压力管理的流程包括： ①制订压力管理计划； ②进行压力评估； ③明确压力管理的目的以及基本政策； ④明确压力源； ⑤确定有效的压力管理技术和方法。 其排序正确的是（）。A、①④⑤③②B、③④⑤②①C、③②④⑤①D、①③④⑤②
考题
单选题压力管理是个体用有效的方法应对在压力情况下的生理、心理唤起。压力管理过程要求对压力作用的正确认识，其中压力管理的两重性指的是（）？A
自我压力、外界压力B
积极压力、消极压力C
定时压力、定量压力D
无形压力、有形压力
考题
单选题关于预防性压力管理错误的是（）A
增加积极压力的最有效方法是改变你的工作重点、工作环境及个人生活B
预防性压力管理的一个重要做法是增加积极压力C
预防性个人压力管理的目标是消除所有的压力来源D
预防性管理的方法应该是压力管理的最基本目标
考题
单选题一个有效的压力管理的流程包括：①制订压力管理计划；②进行压力评估；③明确压力管理的目的以及基本政策；④明确压力源；⑤确定有效的压力管理技术和方法。其排序正确的是()。A
①④⑤③②B
③④⑤②①C
③②④⑤①D
①③④⑤②
考题
多选题关于压力管理的说法正确的是（）。A所有压力管理方法可以适用于所有人B只要不对集体、他人和自身产生不良影响，且具有良好效果，这种缓解压力就值得尝试C压力管理首先要有积极的压力观D压力管理与时间管理是两个概念，并无交集
考题
问答题管理压力的方法
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