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饮用咖啡可能会导致过度兴奋，睡眠失调
参考答案
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考题
失眠或睡眠质量差会严重影响人的身心健康。调查发现，很多睡眠不好的人都有睡前饮用咖啡的习惯。因此，喝咖啡有助于提高睡眠质量，是治疗失眠症的辅助手段。以下哪项为真，对题干的结论是最有力的反驳?（ ）A．咖啡有很好的安眠作用B．有证据表明，咖啡有提神的作用，这很可能是导致他们睡眠不好的原因C．咖啡是人们喜爱的饮料D．咖啡辅助治疗失眠症，将产生严重的副作用
考题
慢性失眠症的治疗包括（）A、强调定时作息、规律生活B、睡前避免兴奋和紧张的脑力及体力活动C、心理治疗的放松治疗可减轻对睡眠的焦虑D、避免饮用浓茶、咖啡等易引起兴奋的物质E、合理使用镇静安眠药物
考题
关于睡眠障碍的描述，正确的是（）。A、发作性睡眠的睡眠程度深，不易唤醒B、蝶鞍区的肿瘤可导致睡眠过度C、睡眠呼吸暂停与脑干呼吸机制失调有关D、对睡眠剥夺最有效的治疗措施是去除或纠正干扰睡眠模式的因素E、梦游症患者醒后对所进行的活动可以回忆
考题
多选题关于睡眠障碍的描述，正确的是（）。A发作性睡眠的睡眠程度深，不易唤醒B蝶鞍区的肿瘤可导致睡眠过度C睡眠呼吸暂停与脑干呼吸机制失调有关D对睡眠剥夺最有效的治疗措施是去除或纠正干扰睡眠模式的因素E梦游症患者醒后对所进行的活动可以回忆
考题
多选题慢性失眠症的治疗包括（）A强调定时作息、规律生活B睡前避免兴奋和紧张的脑力及体力活动C心理治疗的放松治疗可减轻对睡眠的焦虑D避免饮用浓茶、咖啡等易引起兴奋的物质E合理使用镇静安眠药物
考题
单选题咖啡中所含的咖啡因具有消除疲劳、振奋精神的作用，但专家建议每天咖啡因的摄入总量最好不要超过250毫克，这相当于2~3杯咖啡的含量。经常过量饮用咖啡不仅破坏睡眠，而且容易引发疾病。（ ）A
要适量饮用咖啡B
咖啡因会让人很困C
喝咖啡不利于身体健康D
人每天只能喝一杯咖啡
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