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四季养生中,需要晚起的是()。
- A、春
- B、夏
- C、秋
- D、冬
参考答案
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考题
春夏养阳,秋冬养阴,寓防于养,是四季养生法最根本的原则。春季养生指的是( )A.在精神调摄上,既要力戒发怒,更忌忧郁悲观,要做到心胸开阔,乐观愉快。
B.要早睡晚起,日出而作,以保证充足的睡眠时间,以利阳气闭藏,养精蓄锐。
C.中午可小睡一会儿,以顺应自然界阳盛阴衰的变化。
D.注意静心不烦,在炎热的时候十分重要。
E.需要精神保持安静状态,控制情志活动。
考题
《素问·四气调神大论》提出四季作息按养生要求宜()A、春季,夜卧早起,广步于庭B、夏季,夜卧早起,无厌于日C、秋季,早卧早起,与鸡俱兴D、冬季,晚卧晚起,无扰乎阳E、冬季,早卧晚起,必待日光
考题
春夏养阳,秋冬养阴,寓防于养,是四季养生法最根本的原则。春季养生指的是()A、在精神调摄上,既要力戒发怒,更忌忧郁悲观,要做到心胸开阔,乐观愉快。B、要早睡晚起,日出而作,以保证充足的睡眠时间,以利阳气闭藏,养精蓄锐。C、中午可小睡一会儿,以顺应自然界阳盛阴衰的变化。D、注意静心不烦,在炎热的时候十分重要。
考题
多选题《素问·四气调神大论》提出四季作息按养生要求宜()A春季,夜卧早起,广步于庭B夏季,夜卧早起,无厌于日C秋季,早卧早起,与鸡俱兴D冬季,晚卧晚起,无扰乎阳E冬季,早卧晚起,必待日光
考题
单选题四季养生中,需要晚起的是()。A
春B
夏C
秋D
冬
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