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试述耐力素质训练的基本要求。

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考题 耐力素质的训练可分为有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。此题为判断题(对，错)。
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考题 关于耐力素质训练描述不正确的是（??）A.耐力素质是指人体在长时间工作或者运动中克服疲劳的能力 B.耐力训练对运动员的呼吸系统有一定的损伤 C.耐力训练可以培养人的坚强意志 D.耐力练习中应同时注重有氧耐力练习和无氧耐力练习
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考题 进行散打耐力素质训练的方法学要素有（）、（）、（）。
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考题 简述耐力素质训练的主要方法。
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考题 基础性体能训练包括（）A、力量素质训练B、速度素质训练C、耐力素质训练D、柔韧灵敏素质训练
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考题 试述柔韧素质训练的基本要求。
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考题 试述增强肌力和耐力训练的基本原则？
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考题 （）要在整个训练过程中系统、持久地安排灵敏素质训练。A、力量训练B、速度训练C、耐力训练D、灵敏训练
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考题 耐力训练的基本要求有哪些？
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考题 散打运动员耐力素质的训练包含（）和（）以及（）。
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考题 简述各种耐力素质训练负荷量的确定。
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考题 运动素质的训练通常包括（）素质。A、力量B、速度C、耐力D、灵敏E、柔韧
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考题 试述最大乳酸训练和乳酸耐力训练的异同。
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考题 试述耐力训练对肝糖原利用的影响。
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考题 耐力素质训练基本要求有哪些？
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考题 耐力训练的基本要求是什么？
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考题 问答题试述柔韧素质训练的基本要求。
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考题 单选题定向越野的专项身体素质训练不包括（）A 耐力训练B 速度训练C 技巧训练D 速度力量训练
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考题 多选题定向越野的专项身体素质训练主要由（）等构成。A一般耐力训练B速度训练C专项耐力训练D速度力量训练
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考题 问答题试述最大乳酸训练和乳酸耐力训练的异同。
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考题 多选题练好跆拳道，必具备（）素质训练。A力量素质B速度素质C耐力素质D柔韧和灵敏素质
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考题 问答题耐力训练的基本要求是什么？
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考题 多选题基础性体能训练包括（）A力量素质训练B速度素质训练C耐力素质训练D柔韧灵敏素质训练
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考题 问答题耐力训练的基本要求有哪些？
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考题 问答题耐力素质训练基本要求有哪些？
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考题 问答题试述耐力素质训练的基本要求。
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考题 判断题耐力素质的训练可分为：有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。A 对B 错
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