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单选题
以不伤害自己和他人的健康,不破坏社会道德生活的方式,把心理上积存的郁闷统统地发泄出来,这种方法属于情绪调节中的()。
A

呼吸调节法

B

表情调节法

C

自主训练法

D

合理宣泄法


参考答案

参考解析
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考题 当我们有不良情绪时,应找到适合自己的方法发泄出来,避免伤害自己或伤害他人。

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考题 不列入“三不伤害原则”的是:()A、他人不伤害他人B、他人不伤害自己C、自己不伤害自己D、自己不伤害他人

考题 有的人心情不好时,喜欢吃东西,变上街疯狂购物,借花钱发泄心中的苦闷;有的人靠麻醉自己,迫使自己忘记烦恼。这种行为属于情绪调节法中的()A、适当发泄B、转化法C、转移法D、适当控制

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考题 以不伤害自己和他人的健康,不破坏社会道德生活的方式,把心理上积存的郁闷统统地发泄出来,这种方法属于情绪调节中的()。A、呼吸调节法B、表情调节法C、自主训练法D、合理宣泄法

考题 向老师、家长或最信得过的朋友倾诉,一吐为快,把心中的不快、郁闷、愤怒、困惑等消极情绪,一股脑倒出来,会使你感到心理上轻松起来,这属于情绪宣泄中的()。A、转移法B、借物宣泄法C、呼吸调节法D、倾诉法

考题 多选题情商包括()的能力。A正确地识别自己的情绪B正确地评价和表达自己的情绪C识别他人情绪D调节情绪

考题 单选题以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是()。A 能量发泄法B 向他人倾诉C 遗忘转移法D 理智消除法

考题 单选题以不伤害自己和他人的健康,不破坏社会道德生活的方式,把心理上积存的郁闷统统地发泄出来,这种方法属于情绪调节中的()。A 呼吸调节法B 表情调节法C 自主训练法D 合理宣泄法

考题 单选题心理健康者情绪不应具有哪个特点()A 经常保持良好的心境B 适度地情绪发泄C 善于调节自己的情绪D 情绪变化迅速E 具有较好的稳定性

考题 单选题不列入“三不伤害原则”的是:()A 他人不伤害他人B 他人不伤害自己C 自己不伤害自己D 自己不伤害他人

考题 判断题当我们有不良情绪时,应找到适合自己的方法发泄出来,避免伤害自己或伤害他人。A 对B 错

考题 单选题向老师、家长或最信得过的朋友倾诉,一吐为快,把心中的不快、郁闷、愤怒、困惑等消极情绪,一股脑倒出来,会使你感到心理上轻松起来,这属于情绪宣泄中的()。A 转移法B 借物宣泄法C 呼吸调节法D 倾诉法

考题 单选题面对生活中、社会上出现的不诚信现象,做法错误的是()A 坚守自己的道德底线B 以恶制恶C 学会保护自己的合法利益D 自觉抵制不诚信现象

考题 单选题以下哪项不属于预防心身疾病的措施?(  )A 多参加社会活动B 健全自己的人格C 养成健康行为习惯和生活方式D 正确认识各种生活事件E 学会情绪调节