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传统运动养生的作用包括下列哪项？

A．疏通经络气血

B．改善脏腑功能

C．和畅情志

D．协调精神

参考答案和解析
C
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考题 下列哪项不属于运动养生的内容( )A、太极拳B、散步C、冥想D、气功E、慢跑
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考题 传统体育养生以人的“形神”为核心,内包括精神、五脏六腑。外涉及到四肢百骸,自然与社会及养生方法,人体只有()的调养才能健康长寿。 A、体育运动B、整体多维C、适应自然D、注意饮食
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考题 在传统运动养生的练功要领中,最关键的是() A.快跑B.多攀爬C.慢跑D.适度
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考题 传统养生运动的特点，归纳起来，大要有（）。 A.以祖国医学理论指导养生运动 B.注重意守、调息和动形的谐调统一 C.融导引、气功、武术、医理为一体 D.以上都是
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考题 常用的中医养生的方法包括以下() A.运动养生 B.起居作息养生 C.娱乐养生 D.天人相应 E.精神养生
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考题 中医养生的（）法是指运用传统的体育运动方式进行锻炼，以活动筋骨，调节气息，静心宁神来畅达经络，疏通气血，和调脏腑，达到增强体质，益寿延年的目的。 A.经络保健 B.饮食养生 C.体质调护 D.传统运动
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考题 中医养生的（）法是指在经络学说指导下利用针、灸、推拿、穴位贴敷等进行保健强身。 A.经络保健 B.饮食养生 C.体质调护 D.传统运动
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考题 传统养生方法有（）A、精神养生法B、运动养生法C、饮食养生法D、娱乐养生法
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考题 下面属于我国传统的民族养生运动的是（）A、太极拳、太极剑B、柔道C、跆拳道D、足球
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考题 中国传统养生学内容主要包括导引行气、房中养生、服食养生、日常保健卫生等几大内容。
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考题 传统运动养生的主要流派主要有哪些？
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考题 传统运动养生的练功要领就是（）的统一。
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考题 在传统运动养生的练功要领中，最关键的是（）。A、意守B、调息C、慢跑D、适度
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考题 运动在养生中有哪些作用？
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考题 传统养生方法包括太极拳健身和（）A、保健按摩养生B、针灸益寿C、饮食养生D、药物补益
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考题 内力地质作用包括地震作用、地壳运动、岩浆作用和下列哪项（）。A、风化作用B、变质作用C、成岩作用D、沉积作用
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考题 单选题中医养生的（　　）法是指根据不同体质类型的反应状态和特点，辨识体质类型，采取分类管理的方法、“因人制宜”制定防治原则。A 经络保健B 饮食养生C 体质调护D 传统运动E 药物养生
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考题 问答题传统运动养生的主要流派主要有哪些？
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考题 多选题在中医理论指导下，养生学吸取各派精华，形成了一系列的养生方法。包括（　　）。A因人调养B因时调养C饮食保健D传统运动E经络保健
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考题 多选题传统养生方法包括太极拳健身和（）A保健按摩养生B针灸益寿C饮食养生D药物补益
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考题 多选题传统养生方法有（）A精神养生法B运动养生法C饮食养生法D娱乐养生法
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考题 填空题传统运动养生的练功要领就是（）的统一。
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考题 单选题在传统运动养生的练功要领中，最关键的是（）。A 意守B 调息C 慢跑D 适度
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考题 单选题下列哪项不属于运动养生的内容（）A 太极拳B 散步C 冥想D 气功E 慢跑
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考题 单选题内力地质作用包括地壳运动、地震作用、岩浆作用及下列哪项？______A 搬运作用B 风化作用C 堆积作用D 变质作用
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考题 判断题中国传统养生学内容主要包括导引行气、房中养生、服食养生、日常保健卫生等几大内容。A 对B 错
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考题 问答题运动在养生中有哪些作用？
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考题 单选题下列哪项属于促进健康行为类型中“预警行为”？（　　）A 运动养生B 避开污染C 合理营养D 积极应激E 事故自救
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