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如何合理地选择锻炼身体的方法?
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考题
锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发,确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、合理地安排运动时间和运动负荷。这属于什么原则()A、从实际出发的原则B、循序渐进原则C、持之以恒原则D、合理安排运动负荷原则
考题
问答题人到中年如何锻炼身体?
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