如何解决高会考试考前紧张的问题?

发布时间：2022-04-23

受疫情影响，22年的高会考试已经延迟了。对于准备得不好的同学来说可能是个好消息，更多时间备考了。对心理素质不好的同学可能就不是个好消息，焦虑期更长了。那么怎么解决考前紧张和考前焦虑的问题呢，一起来看看这些方法!

一、注意力的转移

大部分考生在面对考试时都存在不少的焦虑及紧张心理，这些都是正常现象。当负面情绪上涌时，及时有意识的去转移这种负面情绪是非常必要的。考生可以尝试放下手中的压力，转移话题或者做一些别的事情来转移注意力来缓解压力。比如跟朋友出去散散心、打打球、吃点甜品(科学研究表明味食物能够有效的缓解焦虑情绪)，都能够很好地缓解焦虑情绪。许多看似形影不离的烦恼，只要方法得当，这些烦恼都会烟消云散。

二、适当的自我心理安慰

当一个人一直都执着于追求目标而达不到这个目标的时候，过度的自我指责只会加重自己的负面情绪。所以为了减轻自己的压力，有的时候我们考生自己也应该学会自我安慰，自我鼓励。哪有人不会栽跟头的，栽了跟头能够爬起来才算真本事。当然，自我安慰不等于自欺欺，偶尔作为缓解焦虑情绪的方式，还是非常有效的。

三、合理的情绪宣泄

在这个奋斗过程中我们或多或少的会碰到不少的挫折和委屈。有的事情自己扛不住的就不要埋在心里，向自己的知心友人或者家人倾诉，或者找个地方放声大哭一场。这种发泄方式非常舒心，也有利于自己自身的身心健康。但是合理的选择发泄方式和地点也是需要考生自己仔细甚酌，伤害别人来发泄情绪的方式是万万不可取的。

四、环境因素

良好的学习环境能很好地提高考生的学习效率。如果你感觉在当下学习环境中学习效率低，不妨尝试换一个更加有利于自己学习效率的环境。例如，你在家里学不进去，大概是因为周围没有合适的学习环境，不妨约上一起考试的朋友去图书馆学习。心情不愉快时，室外空旷的环境会让人觉得心旷神怡。如果你学不进去了，不妨去海边走走，吹吹海边温柔的海风，说不定你的烦恼海风能够带走一些呢。没有条件去海边的，拉上你的朋友去爬爬山，或者去楼顶看看日出都是非常有用的。

五、及时的意识控制

如果以上的方法都不能很好地控制，当你的情绪上涌时，要懂得控制自己，提醒自己时刻保持理智。闭上眼，规律频率的呼吸能够很好地缓解焦虑情绪，或者去厕所用冷水洗洗脸，都能很好地缓解自己焦虑愤怒的不良情绪。

心是我们最大的情绪控制中心，要稳定相关的情绪心须从心开始。每个人定心的方式都不同，关键不是你用什么样的方式去定心，而是你要用你的内心和意原去解决。相信自己有能力摆脱考试焦虑情绪，祝各位考生早日取得胜利，加油!

下面小编为大家准备了 高级会计师 的相关考题，供大家学习参考。
甲中央级事业单位单位C信息化建设项目财政批复的预算为600万元，计划于2018年8月起执行，拟采用公开招标方式进行采购。考虑到项目预算额度比较充足，为防止供应商低价中标影响项目建设质量，资产管理处孙某建议，在公开招标公告中，应根据建设项目的价格测算情况，设定最低中标价格。
　　要求：判断资产管理处孙某的建议是否正确；如不正确，说明理由。

答案：
解析：
建议不正确。
　　理由：采购人根据价格测算情况，可以设定最高限价，但不得设定最低限价。
某上市公司对公司内部组织架构进行调整，为更加适应公司发展的需要，于2017年10月10日，公司总部进行了流程再造，各部门的职责划分及人员配备发生了重大变化：2018年的预算费用项目及金额与往年不具有可比性。因此，总部各部门费用预算不应该继续采用增量预算法，而应采用更为适宜的方法来编制。
要求：根据上述资料，指出甲公司2018年总部各部门预算应采用的预算编制方法，并简要说明理由。

答案：
解析：
甲公司2018年总部各部门预算应采用零基预算法。
理由：2018年的预算费用项目及金额与往年不具有可比性。
资料一：甲公司是一家成立于 90 年代初的手机制造商，目前为亚太地区的多个国家和地区的商业、政府、大型机构和个人提供服务。2010 年到 201 1 年，受金融危机的影响，甲公司将其国外市场的业务缩小，进而转向中国市场，为稳固在中国市场的份额，甲公司对市场的现状进行了分析：(1)目前中国的手机市场竞争激烈，苹果、三星、小米、联想等品牌手机都在争抢这个市场；(2)除此之外，中国新兴的本土品牌手机异军突起，都想分一杯羹；(3)现在的手机行业，大屏智能手机日趋热销，尤其针对青年消费者，大屏智能手机更受欢迎。(4)由于在中国手机行业有着太多的手机品牌，因而顾客也有着众多的选择，有着较强的讨价还价能力。(5)为缓解低价格带来的压力，甲公司在选择原材料供应商方面也极尽苛刻，甲公司多选择与供应商长期合作的方式，在不同的生产地区与不同的供应商签订供应合同，不存在对某一供应商绝对的依赖，且能够控制其价格。
以往商用手机只是甲公司手机业务中的一部分，2011 年甲公司借助其在手机业务中的龙头地位优势加强了在商用手机市场领域中的开发，拟设计 4G 终端功能，通过与移动通信商的通力合作，引进移动通信商新开发的 4G 功能软件，实现高速上网、视频通话、电视/视频、音乐、在线游戏、手机阅读、手机导航/路况/定位、家庭视频监控、家庭多媒体电话、远程医疗监控、移动医疗护理等功能，提升其现有商用手机的竞争地位。
资料二：甲公司于 2011 年 5 月 21 日发行了 100 万份面值为 200 元、年利率 1.75%，并于 2018年 5 月 21 日到期的可转换公司债券。债券持有人可选择在 2011 年 8 月 21 日至债券到期日内任何时间，按 20 元的初始转股价(在若干情况下可予以调整)转换成该公司股票。该可转换公司债券还设置了赎回条款和回售条款，即股票在连续 30 个交易日内的收市价均最少为每个交易日所适用的转股价的 130%，甲公司可以选择以相等于债券本金金额 100%的赎回价，连同任何应计利息，赎回全部或部分债券；根据回售条款，2016 年 5 月 21 日可转换公司债券持有人有权将可转换公司债券以面值 130%的价格回售给发行公司。截止到 2015 年 6 月 30 日，该日每股价格达到 27 元。
要求：根据资料一和资料二，分别回答以下问题：

根据资料一，分析甲公司开发商业手机业务属于公司战略中的哪种战略(要求细化)？
答案：
解析：
甲公司进一步开发商业手机业务的做法属于(成长型战略中)密集型战略下的产品开发战
略。

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