备考电气工程师进入疲劳期应如何调节情绪？

发布时间：2021-10-17

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参加电气工程师考试的同学注意啦!最近很多同学都在反映书看不进去、做题注意力不集中等问题，其实出现这些情况说明已进入学习疲劳期，需要短暂休息了，那么我们应该如何做好调节，尽快从低谷中走出来，再次投入到备考复习中去呢?请接着往下看：

1、 保持乐观的心态，不要有太大压力。

学习的效率与乐观的心态和良好的心情是有关系的。当你心情好的时候，你会很乐意学习，学习的效率也非常高。当你不想学习的时候，也要保持好的心态，积极调整情绪，缩短厌学的时间，尽快投入到学习中来。比如，可以听听音乐，外出散散步，缓解一下，让自己的心情变得好起来。

大家在复习的时候不要给自己太大压力，这样很容易产生焦虑情绪影响备考。千万不要强迫自己在“学习疲劳期”学习，那样的学习效率是低下的，同时也是非常累心的。

2、 树立打持久战的心态，利用好零散时间。

电气工程师考试具有一定的难度，并且很多都是在职考试人员，一边工作一边学习，学习时间不充分，顾得了工作顾不上学习，同时需要记忆的东西很多，这就需要合理安排好学习时间，首先一定要有打持久战的心态，如果一年不行，就两年;给自己树立一个可以战胜的目标。

其次咱们一定要把注意力集中在那些零散时间的利用上，它们会给我们带来巨大的益处。对于这些时间，我们完全可以嵌入一些学习内容，可以是背诵记忆技术实务和综合能力的知识点，也可以看看自己平时总结的小错题本，听听各科目老师的视频课件等等。

3、 建议采取不同科目交替学习

一门课程的学习时间要控制在2个小时之内。如果你对一本书毫无兴趣，那么快换另一本你感兴趣的。这样可以在单位时间里延长你学习时间，而且能够帮助你平衡各门课程，缩短“学习疲劳期”。

4、 运用好题库提高效率。

看的考试辅导书都是概念性的理论，一般人看着犯困是非常正常的，因此需要把看书、看视频与刷题结合起来。刷题一方面可以获得成就感，提高自己的信心和对学习的兴趣;另一方面可以检测自己对于知识点的掌握度，让自己做到心中有数，这样才能从容不迫地踏入考场。

进入“学习疲劳期”并不可怕，也不要对学习丧失信心，只要调整好，这仅仅是你学习路上的一个“小小插曲”而已。想想你当初考消防的目的，然后坚持到底，就可以了。

总之，一分耕耘一分收获，在最后一段时间里，大家一定要放松心情，保持愉悦的心态。祝愿大家考试顺利!

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下面小编为大家准备了 电气工程师 的相关考题，供大家学习参考。

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