2020年健康管理师《理论知识考核》章节练习(2020-01-04)

发布时间：2020-01-04

2020年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第八章 身体活动基本知识5道练习题，附答案解析，供您备考练习。


1、测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标是（）。【单选题】

A.心率

B.自觉运动强度

C.

D.各种活动的代谢当量

正确答案:C

答案解析:营养物测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标是最大摄氧量。

1、实行知情同意的前提是（）。【单选题】

A.信息的告知

B.信息的理解

C.自由的同意

D.同意的能力

正确答案:D

答案解析:实行知情同意的前提是同意的能力。

1、1MET相当于每分钟每千克体重消耗（）的氧，或每千克体重每小时消耗（）能量的运动。【单选题】

A.3.5ml 1.05kI

B.3.5L 1.05kI

C.3.5ml 1.05kcal

D.3.5L 1.05kcal

正确答案:C

答案解析:1MET相当于每分钟每千克体重消耗3.5ml的氧，或每千克体重每小时消耗1.05kcal能量的运动。

1、钙含量高的食物有（）。【多选题】

A.牛奶

B.冬瓜

C.深色叶菜

D.大豆

E.土豆

正确答案:A、C、E

答案解析:钙含量高的食物有牛奶、深色叶菜、土豆。

1、WHO在2010年颁布了（）。【单选题】

A.《关于有益健康的身体活动全球建议》

B.《饮食、身体活动与健康全球战略》

C.《运动指南》

D.《成人身体活动指南》

正确答案:A

答案解析:WHO在2010年颁布了《关于有益健康的身体活动全球建议》。

下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题，供大家学习参考。
养生范畴的（）是指运用手和手指的技巧，推拿人体一定部位或穴位，从而达到预防、保健目的的养生方法。




A.贴敷
B.推拿
C.灸法
D.保健灸
答案：B
解析：
推拿古称“按蹻”，是我国传统的摄生保健方法之一。运用手和手指的技巧，推拿人体一定部位或穴位，从而达到预防、保健目的的养生方法，叫做保健推拿。保健推拿主要是通过对身体局部刺激，促进整体新陈代谢，从而调整人体各部分功能的协调统一，保持机体阴阳相对平衡，以增强机体的自然抗病能力。达到舒筋活血，健身、防病之效果。

张先生，男，50岁，汉族，已婚，出租车司机，初中毕业，身高166cm，体重75kg，血压135/88mmHg，血型A，性格外向，无精神创伤史；日常工作要求注意力高度集中，又因行业竞争激烈，常感到工作压力很大，脾气比较急躁，遇艰易怒：饮食方面口味较重，喜食腌制食品、动物内脏等肉类食品，很少吃蔬菜水果，每天清早要喝一杯浓茶，已有二十年历史；因为工作时间长，很少参加体育活动，平时休闲娱乐喜好打麻将、睡觉；烟龄有30年，平均每日10-15支；很少饮酒，偶尔朋友亲戚聚会会喝一点，人际关系一般。一家三口，月收入为3000元左右，父亲患有高血压病，其他亲属尚未发现确定的心脑血管疾病。

根据资料分析，张先生的危险因素有哪些？( )
A.高钠高脂高胆固醇低纤维饮食
B.BMI指数272
C.吸烟史
D.长期精神紧张
E.年龄大，长期静坐缺乏体力劳动
答案：A,B,C,D,E
解析：
统计图制图的基本要求包括（）。

A.根据资料的性质和分析目的，选择合适的图形
B.统计图要有标题，位于图体下方的中央位置
C.绘制有坐标轴的图形，纵、横轴要有标目，标注原点、尺度、单位等，纵横轴的比例以5：7为宜
D.绘制有坐标轴的图形，纵、横轴要有标目，标注原点、尺度、单位等，纵横轴的比例以0.618：1为宜
E.同一张图内比较不同事物时，须用不同颜色或样式的线条区别表示，并附图例说明
答案：A,B,C,E
解析：
统计图制图的基本要求：

（1）根据资料的性质和分析目的，选择合适的图形。

（2）统计图要有标题，位于图体下方的中央位置。

（3）绘制有坐标轴的图形，纵、横轴要有标目，标注原点、尺度、单位等，纵横轴的比例以5：7为宜。

（4）同一张图内比较不同事物时，须用不同颜色或样式的线条区别表示，并附图例说明。



传播材料预试验中收集反馈意见的内容包括()

A.是否理解材料传播的信息内容
B.是否喜欢材料的表现形式
C.传播材料的视觉舒适度
D.讯息的易读性和实用性
E.讯息的可按受性和趣味性
答案：A,B,C,D,E
解析：

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