2020年健康管理师《理论知识考核》每日一练(2020-12-20)

发布时间：2020-12-20

2020年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。


1、不属于产能营养素的是（  ）。【单选题】

A.碳水化合物

B.脂肪

C.蛋白质

D.膳食纤维

正确答案:D

答案解析:不属于产能营养素的是膳食纤维。

2、关于膳食纤维，下列说法正确的是（  ）。【多选题】

A.膳食纤维是一 种营养素,是食物中的营养成分

B.膳食纤维能够增加食糜在消化道通过的时间

C.膳食纤维可促进结肠发酵

D.膳食纤维能降低餐后血糖或胰岛素水平

E.膳食纤维能降低血总胆固醇

正确答案:C、D、E

答案解析:关于膳食纤维，说法正确的是膳食纤维可促进结肠发酵、膳食纤维能降低餐后血糖或胰岛素水平、膳食纤维能降低血总胆固醇。

3、当自己内心出现负面感受时，最好的应对方法有（）。【多选题】

A.改变社会风气

B.调节自我认知

C.调节自我情绪

D.寻求专业的心理帮助

E.寻求社会支持

正确答案:B、C、D

答案解析:当自己内心出现负面感受时，最好的应对方法有调节自我认知、调节自我情绪、寻求专业的心理帮助。

4、对高胆固醇血症病人，每日胆固醇摄入量应（）毫克。【单选题】

A.0

B.<300

C.<400

D.<500

正确答案:B

答案解析:高胆固醇血症患者首先应该控制高胆固醇的摄入,每天摄入的胆固醇控制在300毫克以下。选项B正确。

5、下列食物中，嘌呤含量高的是（  ）。【单选题】

A.蔬菜

B.鸡蛋

C.动物内脏

D.牛奶

正确答案:C

答案解析:这些食物中，嘌呤含量高的是动物内脏。

下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题，供大家学习参考。
下列哪项是第三十四届世界卫生大会对《阿拉木图宣言》的扩展内容（ ）

A.对当前主要卫生问题及其预防和控制方法的健康教育
B.改善食品供应和合理营养
C.预防和控制地方病
D.预防和控制非传染病
答案：D
解析：

张先生，50岁，25年吸烟史，本人无糖尿病，血压150/90mmhg，体质指数25，总胆固醇5.46mmol/L，经常用冠心病和脑卒中综合危险度评估波对张先生评估，评估结果为：张先生的缺血性心血管病的患病风险是7.6，比一般人群高2.8倍，应建议他尽快控制健康危险因素，降低发病的风险，请根据张先生情况回答一下问题

结合本案例，健康风险评估的基本模块有哪些？( )
A.健康信息
B.危险度计算
C.评估报告
D.健康教育
答案：A,B,C
解析：
下列哪些食物属于温热类（ ）

A.赤小豆
B.狗肉
C.桂圆
D.韭菜
E.莲子
答案：B,C,D
解析：
健康风险评估的研究目的是（）。

A.研究看起来健康而且没有任何疾病症状的人，其可能具有未来发生某种疾病或导致死亡的潜在风险
B.研究如何将导致风险的危险因素识别出来
C.研究如何消灭或控制这些致病因素，达到预防疾病或延迟疾病发生的作用
D.制定健康教育或健康促进目标及计划
答案：A,B,C
解析：
D项是健康风险评估的作用：由于HRA是预测在某一群体在某一阶段的可能的健康状况，因此被作为制定健康教育或健康促进目标及计划的基础。

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