2021年健康管理师《理论知识考核》每日一练(2021-12-01)
发布时间:2021-12-01
2021年健康管理师《理论知识考核》考试共100题,分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目(附答案解析),一步一步陪你备考,每一次练习的成功,都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。
1、健康促进的基本内涵是( )。【单选题】
A.个人行为改变
B.群体行为改变
C.政府行为改变
D.个人、群体和政府行为的改变
正确答案:D
答案解析:健康促进的基本内涵是个人、群体和政府行为的改变。
2、防止戒烟复吸的小窍门有()。【多选题】
A.做让手闲不下来的工作,如绘画、弹吉他等
B.增加体育运动
C.向朋友宣传戒烟的好处
D.在醒目处张贴“禁止吸烟”的广告
E.对自己的戒烟行为给予奖励
正确答案:A、B、C、D、E
答案解析:防止戒烟复吸的小窍门有做让手闲不下来的工作,如绘画、弹吉他等;增加体育运动;向朋友宣传戒烟的好处;在醒目处张贴“禁止吸烟”的广告;对自己的戒烟行为给予奖励。
3、人体能量消耗途径不包括( )。【单选题】
A.基础代谢
B.身体活动
C.活动量
D.食物热效应
正确答案:C
答案解析:人体能量消耗途径不包括活动量。
4、关于诊室测量血压,以下说法正确的是()。【多选题】
A.诊室血压测试主要用水银血压计
B.被测量者测量前30分钟内应避免进行剧烈运动、进食、喝含咖啡的饮料、吸烟、服用影响血压的药物
C.精神放松,排空膀胱、至少安静休息10分钟
D.收缩压读数取柯氏音第一音,舒张压读数取柯氏音第五音
E.间隔1-2分钟,重复测量,取2次读数平均值
正确答案:A、B、D、E
答案解析:1.选择符合标准的水银柱式血压计或符合国际标准及中国高血压联盟(CHL)认证的电子血压计进行测量。一般不提倡使用腕式或手指式电子血压计。 2.袖带的大小适合患者的上臂臂围,至少覆盖上臂臂围的2/3(或80%)。3.被测量者测量前30分钟内应避免进行剧烈运动、进食、喝含咖啡的饮料、吸烟、服用影响血压的药物;精神放松、排空膀胱;至少安静休息5分钟。 4.被测量者应坐于有靠背的坐椅上,裸露右上臂,上臂及血压计与心脏处同一水平(站着坐着都要)。老年人、糖尿病患者及出现体位性低血压情况者,应加测站立位血压。 5.将袖带紧贴缚在被测者上臂,袖带下缘应在肘弯上2.5cm,用水银柱式血压计时将听诊器胸件置于肘窝肱动脉搏动明显处。6.先快速充气,声音消失后再充20~30厘米再缓慢放气,在放气过程中仔细听取柯氏音,观察柯氏间第Ⅰ时相(第Ⅰ音收缩压)和第Ⅴ时相(消失音)。收缩压读数取柯氏音第Ⅰ音,舒张压读取柯氏音第Ⅴ音。12岁以下儿童、妊娠妇女、严重贫血、甲亢、主动脉瓣关闭不全及柯氏音不消失者,以柯氏音第Ⅳ音(变音)作为舒张压读数。7.确定血压读数:所有读数均应以水银柱凸面的顶端为准;读数应取偶数;电子血压计以显示血压数据为准。8.应间隔1~2分钟重复测量,取两次读数平均值记录。如果收缩压或舒张压的两次读数相差5mmHg以上应再次测量,以3次读数平均值作为测量结果。故选项ABDE正确。
5、健康档案管理的基本原则是()。【多选题】
A.体现健康管理和连续服务的特点
B.社区工作人员上门服务建立档案
C.自愿为主多种方式结合
D.科学性和灵活性相结合
E.采用统一的方式建立健康档案
正确答案:A、C、D
答案解析:健康档案管理的基本原则:1.自愿为主,多种方式相结合2.体现健康管理和连续性服务的特点3.科学性与灵活性相结合选项ACD正确。
下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题,供大家学习参考。
B.食品添加剂
C.食品相关产品
D.以上都是
B.心理
C.教育
D.健康
B. 保健设施、医务人员、诊所、医疗费用等
C. 行为动机、意向等
D. 社会支持、同伴鼓励、父母的劝告等
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