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单选题
认识自我情绪的方法中，（）是指借助专业情绪测试软件工具，或咨询专业人士，获取有关自我情绪认知与管理的方法建议。
A

情绪记录法

B

情绪反思法

C

情绪恳谈法

D

情绪测试法

参考答案

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