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腰转动式可以补养和加强双臂、腰部、背部和髋关节。腹部器官得到按摩。
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考题
上轮式的医疗功效（）A、补养和增强背部肌肉群，放松肩关节和颈部肌肉，使脊柱保持健康和柔韧B、背部肌肉群得到增强，有益于骨盆区域，减少腰围脂肪，有助于治疗糖尿病C、强有力地滋补和按摩腹部各器官，增强脊柱弹性，增强脊柱周围的肌肉D、增进血液循环，伸展整个肌系，脊柱、髋关节和肩关节放松，腹肌增强，骨盆得到滋养
考题
脊柱扭动式的医疗功效是（）A、补养和加强双肩、腰部、背部和髋关节B、按摩腹部脏器，放松肩关节和脊柱C、对脊神经核整个神经系统都有好处D、放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势、体态不正
考题
狮子第一式的医疗功效是（）A、防止年老而发生的皱纹、褶痕和下垂的皮肤，舌头得到锻炼，喉头得到按摩B、有助于使眼球紧张得到舒缓，疲倦得到缓解，使眼睛各肌肉增强充满活力C、使颈部得到放松，预防和消除紧张和头痛D、肩关节得到放松，补养和加强上背部
考题
腰转动式的医疗功效是（）A、补养和加强双臂、要不、背部和髋关节B、按摩腹部脏器，放松肩关节和脊柱C、对脊神经和整个神经系统都有好处D、放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势、体态的不正
考题
摇篮式的医疗功效（）A、补养和增强背部肌肉群，放松肩关节和颈部肌肉，使脊柱保持健康和柔韧B、背部肌肉群得到增强，有益于骨盆区域，减少腰围脂肪，有助于治疗糖尿病C、强有力地滋补和按摩腹部各器官，增强脊柱弹性，增强脊柱周围的肌肉D、增进血液循环，伸展整个肌系，脊柱、髋关节和肩关节放松，腹肌增强，骨盆得到滋养
考题
榻式的医疗功效（）A、收缩腹部器官，从而刺激这些器官，消化过程得到改善，促进废物排泄作用。B、伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉，补养和增强上背部和肩膀的肌肉群。C、增强人体的弹性，使心率慢下来。对患抑郁沮丧或过分激动的人是个好姿势。D、帮助调整甲状腺和甲状旁腺，颈项肌肉得到伸展，两腿、两踝肌肉得到增强，腹部器官得到舒缓。也有益于肺部。
考题
腰转动式的医疗功效是（）A、补养和加强双肩、腰部、背部和髋关节B、按摩腹部脏器，放松肩关节和脊柱C、对脊神经核整个神经系统都有好处D、放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势、体态不正
考题
上伸腿式的医疗功效（）A、增强下背部的力量，放松两髋，补养和加强两腿B、有助于消除腰部脂肪C、补养，强壮腹部脏器，刺激，旺盛消化过程消除便秘D、对胃气胀和其他肠胃问题的人是个非常有益的姿势
考题
多选题上伸腿式的医疗功效（）A增强下背部的力量，放松两髋，补养和加强两腿B有助于消除腰部脂肪C补养，强壮腹部脏器，刺激，旺盛消化过程消除便秘D对胃气胀和其他肠胃问题的人是个非常有益的姿势
考题
单选题腰转动式的医疗功效是（）A
补养和加强双肩、腰部、背部和髋关节B
按摩腹部脏器，放松肩关节和脊柱C
对脊神经核整个神经系统都有好处D
放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势、体态不正
考题
单选题风吹树式的医疗效果（）A
扩张胸部，放松肩关节，改善体态、增强灵活性、提高平衡感B
消除腰围脂肪，补养和加强腹部肌肉和器官，消除背部僵硬C
刺激血液循环，放松肩关节，对圆肩或驼背有益，伸展并强壮脊柱D
补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉，改善人的稳定与平衡
考题
单选题脊柱扭动式的医疗功效是（）A
补养和加强双肩、腰部、背部和髋关节B
按摩腹部脏器，放松肩关节和脊柱C
对脊神经核整个神经系统都有好处D
放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势、体态不正
考题
单选题弓式的医疗功效（）A
补养和增强背部肌肉群，放松肩关节和颈部肌肉，使脊柱保持健康和柔韧B
背部肌肉群得到增强，有益于骨盆区域，减少腰围脂肪，有助于治疗糖尿病C
强有力地滋补和按摩腹部各器官，增强脊柱弹性，增强脊柱周围的肌肉D
增进血液循环，伸展整个肌系，脊柱、髋关节和肩关节放松，腹肌增强，骨盆得到滋养
考题
单选题上轮式的医疗功效（）A
补养和增强背部肌肉群，放松肩关节和颈部肌肉，使脊柱保持健康和柔韧B
背部肌肉群得到增强，有益于骨盆区域，减少腰围脂肪，有助于治疗糖尿病C
强有力地滋补和按摩腹部各器官，增强脊柱弹性，增强脊柱周围的肌肉D
增进血液循环，伸展整个肌系，脊柱、髋关节和肩关节放松，腹肌增强，骨盆得到滋养
考题
单选题腰转动式的医疗功效是（）A
补养和加强双臂、要不、背部和髋关节B
按摩腹部脏器，放松肩关节和脊柱C
对脊神经和整个神经系统都有好处D
放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势、体态的不正
考题
单选题转躯触趾式的医疗功效是（）A
补养和加强双肩、腰部、背部和髋关节B
按摩腹部脏器，放松肩关节和脊柱C
对脊神经核整个神经系统都有好处D
放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势、体态不正
考题
单选题増延脊柱伸展式的医疗功效（）A
收缩腹部器官，从而刺激这些器官，消化过程得到改善，促进废物排泄作用。B
伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉，补养和增强上背部和肩膀的肌肉群。C
增强人体的弹性，使心率慢下来。对患抑郁沮丧或过分激动的人是个好姿势。D
帮助调整甲状腺和甲状旁腺，颈项肌肉得到伸展，两腿、两踝肌肉得到增强，腹部器官得到舒缓。也有益于肺部。
考题
单选题手臂伸展式的医疗功效（）A、扩张胸部，放松肩关节，改善体态、增强灵活性、提高平衡感A
B、消除腰围脂肪，补养和加强腹部肌肉和器官，消除背部僵硬B
C、刺激血液循环，放松肩关节，对圆肩或驼背有益，伸展并强壮脊柱C
D、补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉，改善人的稳定与平衡。放松髋部
考题
判断题腰转动式可以补养和加强双臂、腰部、背部和髋关节。腹部器官得到按摩。A
对B
错
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