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单选题
女子痛经疗法整个疗程的运动负荷由小渐大,心率一般控制在()次/分左右,以稍微出汗和略感疲劳为宜。
A

100

B

120

C

130

D

140


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考题 以心率为观察指标来监测老年人的运动强度时,其计算公式是:运动后最宜心率(次/分)=()。

考题 一节中学生体育课的基本部分适宜的运动负荷一般应使心率控制在() A、70~100次/分B、90~110次/分C、125~170次/分D、135~190次/分

考题 1期高血压,运动时心率控制在(),心率增加不超过运动前的()为宜 A.100-120次/分;50%B.60-80次/分;20%C.80-100次/分;50%D.100-120次/分;20%E.120-150次/分;50%

考题 晨间锻炼的一般卫生要求是()。 A、早晨跑步,脉率可控制在150次/min以上B、运动量不宜过大,以身体发热、出汗为准C、早晨选择运动项目一般以广播体操、柔韧性练习、篮球赛、太极拳等为主D、时间控制在30-60min为宜

考题 健康人运动时的心率一般应控制在每分钟(次)减去年龄为宜。 ( )A.170B.120C.200

考题 评定运动负荷的常用指标中除了心率,还可以采用()A、负荷量B、疲劳程度C、出汗量D、血压

考题 有氧耐力锻炼的负荷强度,其运动心率一般控制在130-()次/分钟为宜。

考题 运动负荷安排合适时,工作、学习、劳动更富有精力,锻炼后虽略感疲劳,肌肉酸痛,但经过一夜休息后疲劳会自然消失。

考题 健康人运动时的心率一般应控制在每分钟()(次)减去年龄为宜。A、150~170B、120C、200

考题 运动时极限负荷心率为()以上、次极限负荷心率为()左右、一般负荷心率为()左右。

考题 对20岁左右的年轻人讲,为达到良好的锻炼效果,其运动时心率应控制在什么范围?()A、120-160次/分B、120次以下/分C、160次以上/分D、随意

考题 有氧耐力锻炼的负荷强度,心率一般控制在()。A、140次/分以下B、140-170次/分C、170次/以上D、160次/以

考题 运动疗法的注意事项中,以下哪些是正确的()A、掌握好适应证B、运动到稍感疲劳时,应终止运动C、循序渐进、持之以恒D、对暂无条件进行运动试验确定运动强度者,以一次运动后心率不超过120~130次/min为宜E、衣着要合身,避免穿过紧过小的衣服,以免影响循环和活动

考题 高血压患者锻炼以自己活动后()为度。A、微微出汗B、心跳加速C、不觉疲倦D、略感疲劳

考题 健美操初练者每次练习应以略有疲劳感为宜,出汗为()A、大量出汗B、少量出汗C、不出汗D、小量出汗

考题 有氧耐力锻炼的负荷强度,心率一般控制在().A、140次/分以下B、140—170次/分C、170次/以上D、160次/以

考题 女子痛经疗法整个疗程的运动负荷由小渐大,心率一般控制在()次/分左右,以稍微出汗和略感疲劳为宜。A、100B、120C、130D、140

考题 参加体育运动时一般用心率来判断运动负荷的大小,一般情况心率在()以上为大负荷运动。

考题 热身运动一般以30分钟左右为宜。

考题 运动疗法的注意事项中,以下何者正确()A、掌握好适应证B、运动到稍感疲劳时,应终止运动C、循序渐进、持之以恒D、对暂无条件进行运动试验确定运动强度者,以1次运动后心率不超过120~130次/min为宜E、衣着要合身,避免穿过紧过小的衣服,以免影响循环和活动

考题 单选题有氧耐力锻炼的负荷强度,心率一般控制在().A 140次/分以下B 140—170次/分C 170次/以上D 160次/以

考题 单选题高血压患者锻炼以自己活动后()为度。A 微微出汗B 心跳加速C 不觉疲倦D 略感疲劳

考题 填空题参加体育运动时一般用心率来判断运动负荷的大小,一般情况心率在()以上为大负荷运动。

考题 多选题运动疗法的注意事项中,以下何者正确()A掌握好适应证B运动到稍感疲劳时,应终止运动C循序渐进、持之以恒D对暂无条件进行运动试验确定运动强度者,以1次运动后心率不超过120~130次/min为宜E衣着要合身,避免穿过紧过小的衣服,以免影响循环和活动

考题 填空题有氧耐力锻炼的负荷强度,其运动心率一般控制在130-()次/分钟为宜。

考题 填空题运动时极限负荷心率为()以上、次极限负荷心率为()左右、一般负荷心率为()左右。

考题 单选题评定运动负荷的常用指标中除了心率,还可以采用()A 负荷量B 疲劳程度C 出汗量D 血压