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适当吃些硬食和粗粮，有利于儿童牙齿的健康。

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考题 开尔为了吃得健康,以下的操作中哪个属于呈现期望行为的线索( )。 A.买一些水果和健康的零食放在家里，取代以前吃的不健康零食B. 上班的时候不带零钱，就不能从自动售货机买垃圾零食了C. 扔掉了公寓和工作场所里所有的非健康食品D. 每次去购物前都会吃饱，就不会买垃圾零食了
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考题 为便秘患者进行健康教育下列哪项是错误的( )A.每晚睡前使用开塞露B.摄入足够的水分C.多食蔬菜.水果和粗粮D.适当翻身或下床活动E.每日定时解便一次
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考题 因为粗粮含丰富的膳食纤维，故提倡适当多吃粗粮。( )判断对错
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考题 为便秘患者进行健康教育下列哪项是错误的( )A．每晚睡前使用开塞露B．摄人足够的水分C．多食蔬菜、水果和粗粮D．适当翻身或下床活动E．每日定时解便一次
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考题 人们认为少吃大米白面多吃粗粮有利健康。但以下哪种原因不是吃粗粮的好理由?() A粗粮中的膳食纤维含量丰富B粗粮中的矿物质利用效率高C粗粮中的维生素含量更高D粗粮更不容易升高血糖
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考题 孕妇要尽量少吃精制米、面，适当多食（），以避免患营养缺乏。A鸡蛋B黄豆C玉米D五谷类粗粮
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考题 人们认为少吃大米白面、多吃粗粮比较健康。但以下哪一种原因不是吃粗粮的好理由（）A、粗粮中的膳食纤维含量丰富B、粗粮中的矿物质利用效率高C、粗粮中的维生素含量更高D、粗粮更不容易升高血糖
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考题 以下属于老年人不良饮食习惯的是（）。A、喜吃粗粮B、饭后马上吃水果C、经常变换食物种类D、多餐少食
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考题 吃酸性物质马上刷牙会损坏牙齿健康。
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考题 老年人吃粗粮有什么好处（）？A、粗粮含有丰富的B族维生素和矿物质B、粗粮价格便宜，节省食品费用开支C、粗粮中膳食纤维含量高D、调节血糖E、防治心血管疾病
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考题 多吃富含纤维素的蔬菜、水果、粗粮，保持大便畅通，有利于人体健康。
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考题 子曰：“饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣”。下列对这句话理解正确的有（）A、饭指吃B、疏食指粗粮C、肱指胳膊D、曲指委屈
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考题 为便秘患者进行健康教育下列哪项是错误的（　）A、每晚睡前使用开塞露B、摄入足够的水分C、多食蔬菜、水果和粗粮D、适当翻身或下床活动E、每日定时解便一次
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考题 我国学龄前儿童的平衡膳食应该以谷类食物为主体，并适当注意粗粮的合理搭配
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考题 青少年要适当吃些粗粮，补充膳食纤维、维生素、矿物质等。
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考题 食物的粗细搭配更有利于健康，以下哪种食物是粗粮？（）A、白面B、精米C、玉米D、常见的甜点E、坚果
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考题 平衡膳食应以谷类为主，注意吃一些粗粮、杂粮和薯类等。
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考题 粗粮是没经过深加工和细加工，营养成分保存得较为完整的食物，主要包括谷物类、杂豆类、（），常吃粗粮有益健康。A、蔬菜类B、块茎类C、油脂类D、以上都是
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考题 学前儿童家庭情感教育的重要意义是（）A、有利于学前儿童身体健康发育B、有利于学前儿童心理健康发展C、有利于学前儿童语言健康发展D、有利于学前儿童认知能力发展
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考题 适当多吃（）有利于避免肥胖和糖尿病等慢性疾病，更有利于防止高血糖。A、鱼肉B、粗粮C、海产品D、菌藻类
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考题 以下属于治疗性生活方式改变（TLC）的包括（）A、低盐低脂低糖饮食B、多食膳食纤维多的食物（如蔬菜、粗粮）C、少食油炸食品及盐腌制食品D、适当控制主食，即吃“八成饱”E、加强体育锻炼，积极控制体重
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考题 单选题适当多吃（）有利于避免肥胖和糖尿病等慢性疾病，更有利于防止高血糖。A 鱼肉B 粗粮C 海产品D 菌藻类
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考题 判断题适当吃些硬食和粗粮，有利于儿童牙齿的健康。A 对B 错
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考题 单选题为便秘患者进行健康教育下列哪项是错误的（　）A 每晚睡前使用开塞露B 摄入足够的水分C 多食蔬菜、水果和粗粮D 适当翻身或下床活动E 每日定时解便一次
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考题 判断题青少年要适当吃些粗粮，补充膳食纤维、维生素、矿物质等。A 对B 错
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考题 多选题老年人吃粗粮有什么好处（）？A粗粮含有丰富的B族维生素和矿物质B粗粮价格便宜，节省食品费用开支C粗粮中膳食纤维含量高D调节血糖E防治心血管疾病
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考题 判断题平衡膳食应以谷类为主，注意吃一些粗粮、杂粮和薯类等。A 对B 错
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