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双杠“支撑前摆成分腿坐” 动作教学保护与帮助手法的关键是（ ）

A． 一手扶其上臂， 另一手托腰部
B． 双手托其背部
C． 一手托其背部， 另一手托腿部
D． 双手托其腿部

参考答案

参考解析
解析：保护与帮助者站在练习者背后一手扶其上臂，另一手托腰部，顺势上托帮助练习者成分腿坐。
更多 “双杠“支撑前摆成分腿坐” 动作教学保护与帮助手法的关键是（ ）A． 一手扶其上臂， 另一手托腰部 B． 双手托其背部 C． 一手托其背部， 另一手托腿部 D． 双手托其腿部” 相关考题
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考题 双杠支撑前摆下属于（）。A、屈伸动作B、大摆动作C、摆腿动作D、重心靠近支点的回环动作
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考题 双杠分腿坐前进的动作方法是：由分腿坐开始，两手推离杠，随后于体前握杠，身体重心前移，同时两腿伸压杠弹起后摆并腿进杠……
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考题 简述双杠分腿坐慢起肩倒立的教学方法以及保护帮助的方法。
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考题 双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做（）动作A、翻转B、剪绞C、交叉D、交换
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考题 判断题双杠分腿坐前进的动作方法是：由分腿坐开始，两手推离杠，随后于体前握杠，身体重心前移，同时两腿伸压杠弹起后摆并腿进杠……A 对B 错
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考题 填空题双杠挂臂屈伸上成分腿坐动作的教学规格是：（）。
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考题 判断题双杠支撑后摆向右转体180°成分腿坐，帮助者应站在杠右侧进行帮助。A 对B 错
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