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一般来说系统化的生涯规划法主要包括：觉知与承诺、设定方向、认识自己、认识工作世界、确立目标、付诸行动、评价回馈。
参考答案
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考题
婴儿自我意识发展的四阶段()。A、认识自己-认识“我的”-别人评价到自我评价-自我表现B、认识自己-认识“我的”-自我表现-他评到自评C、认识“我的”-认识自己-他评到自评-自我表现D、认识“我的”-认识自己-他人评价-自己评价
考题
社会工作者根据“生涯选择配合论”为青少年开展生涯规划小组工作,其中一节的工作目标是帮助他们了解自己的兴趣,更好地认识外在工作世界与个人内在世界的关系。与该节小组工作目标相匹配的小组活动应聚焦在帮助他们了解()。
A、职业所需能力B、各种职业的报酬率C、职业所需特质D、职业的分类和内容
考题
以下关于职业生涯规划的表述中错误的是：A.职业生涯规划只在职业生涯的前期进行B.职业生涯规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达到目标所需采取的步骤C.一般来说生涯规划的步骤有：直觉与承诺、认识自己、认识工作世界、决策、行动、评估等D.职业生涯规划理论不仅关注人的职业角色，同时关注人的非职业角色
考题
社会工作者根据“生涯选择配合论”为青少年开展生涯规划小组工作，其中一节的工作目标是帮助他们了解自己的兴趣，更好地认识外在工作世界与个人内在世界的关系。与该节小组工作目标相匹配的小组活动应聚焦在帮助他们了解（ ）。A.职业所需能力
B.各种职业的报酬率
C.职业所需特质
D.职业的分类和内容
考题
下列关于青少年生涯规划重点的说法错误的是（ ）。A.自我认识包括认识个人的潜能、智力、兴趣、人格特征
B.确认自我的工作价值观就是了解自我等价值体系
C.评估环境因素包括对现阶段的政治、经济、社会、文化等因素的了解、判断和选择
D.认识工作世界是对工作发展前景、就业与职业训练资源，以及工作机会的认识
考题
职业生涯规划的价值与意义在于：通过职业生涯规划可以使每个人（）A、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略B、在后期的发展当中能够突破生活的限制，塑造清新充实的自我C、准确评价个人特点和强项，充分认识自己D、发现新的职业机遇，增强职业竞争力
考题
以下关于职业生涯规划的表述中正确的是（）A、职业生涯规划只在职业生涯的前期进行B、职业生涯规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达到目标所需采取的步骤C、一般来说生涯规划的步骤有：直觉与承诺、认识自己、认识工作世界、决策、行动、评估等D、职业生涯规划理论不仅关注人的职业角色，同时关注人的非职业角色
考题
多选题职业生涯规划的价值与意义在于：通过职业生涯规划可以使每个人（）。A以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略B在后期的发展当中能够突破生活的限制，塑造清新充实的自我C准确评价个人特点和强项，充分认识自己D发现新的职业机遇，增强职业竞争力
考题
单选题婴儿自我意识发展的四阶段（）。A
认识自己－认识“我的”－别人评价到自我评价－自我表现B
认识自己－认识“我的”－自我表现－他评到自评C
认识“我的”－认识自己－他评到自评－自我表现D
认识“我的”－认识自己－他人评价－自己评价
考题
单选题1958年，罗洛·梅指出，心理治疗的核心过程是“帮助病人（）他自己的存在”。A
认识和控制B
体验和控制C
认识和体验D
觉知和体验
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