考题
发展各种运动素质的主要身体练习可分为()。A、速度练习B、力量练习C、协调性练习D、发展柔韧性练习
考题
健康体适能的内容主要包括（）。
A.心肺耐力素质
B.肌肉力量和耐力素质
C.心理素质
D.柔韧性素质
E.身体成分
考题
依据身体素质发展规律，高中学生应当着重发展哪一素质（ ） 。A.速度素质
B.灵敏素质
C.耐力素质
D.柔韧素质
考题
研究生身体素质包括以下哪些方面（）。A、速度素质B、耐力素质C、柔韧性素质D、灵敏性素质
考题
躲闪防守主要受什么素质的影响？（）A、灵敏素质B、柔韧素质C、力量素质D、耐力素质
考题
发展耐力素质练习一般以大强度有氧耐力锻炼为主。
考题
身体素质包括力量、耐力、速度、（）、柔韧性等五大素质。A、平衡B、协调C、灵敏D、爆发
考题
身体素质包括下列哪些内容？（）A、力量素质B、速度素质C、耐力素质D、心理素质E、灵敏素质和柔韧素质
考题
双脚连续跳测的是（）。A、灵敏性素质B、柔韧性素质C、平衡性素质D、协调性素质
考题
良好柔韧性也能降低运动损伤的易发性，牵伸练习能显著发展柔韧素质，目前发展柔韧素质常用的牵伸练习有（）牵伸、（）牵伸和（）牵伸。
考题
发展柔韧素质通常采用（）练习A、伸展B、放松C、力量D、速度
考题
排球运动员有（）专项运动素质。A、弹跳耐力B、力量素质C、速度素质D、移动耐力E、弹跳素质F、耐力素质G、灵敏耐力H、柔韧耐力
考题
身体素质一般包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等素质
考题
儿童少年在发育阶段肌肉弹性强，韧带伸展性好，要把握时机发展（）。A、柔韧素质B、力量素质C、速度素质D、耐力素质
考题
（）即人体在运动，劳动与生活中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等生理机能能力。A、身体素质B、自身素质C、体能素质D、耐力素质
考题
（）的一般方法是做伸展练习，它能有效的提高柔韧性。A、发展耐力素质B、发展灵敏素质C、发展柔韧素质D、发展速度素质
考题
单选题发展柔韧素质通常采用（）练习A
伸展B
放松C
力量D
速度
考题
多选题柔韧训练的基本要求（）A发展柔韧素质与力量素质相结合B柔韧性练习应保持经常C要有强度D采用多种手段发展柔韧性
考题
填空题良好柔韧性也能降低运动损伤的易发性，牵伸练习能显著发展柔韧素质，目前发展柔韧素质常用的牵伸练习有（）牵伸、（）牵伸和（）牵伸。
考题
多选题健康体适能的内容主要包括（ ）。A心肺耐力素质B肌肉力量和耐力素质C心理素质D柔韧性素质E身体成分
考题
单选题（）即人体在运动，劳动与生活中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等生理机能能力。A
身体素质B
自身素质C
体能素质D
耐力素质
考题
单选题躲闪防守主要受什么素质的影响？（）A
灵敏素质B
柔韧素质C
力量素质D
耐力素质
考题
多选题研究生身体素质包括以下哪些方面（）。A速度素质B耐力素质C柔韧性素质D灵敏性素质
考题
判断题身体素质是指速度素质、力量素质、耐力素质、灵敏素质和柔韧塑素质（）A
对B
错
考题
单选题身体素质包括力量、耐力、速度、（）、柔韧性等五大素质。A
平衡B
协调C
灵敏D
爆发
考题
多选题排球运动员有（）专项运动素质。A弹跳耐力B力量素质C速度素质D移动耐力E弹跳素质F耐力素质G灵敏耐力H柔韧耐力
