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职业压力管理 问题列表
问题 转移注意焦点,避免思考引起压力的原因,这种应对策略属于()的应对。A、以对象为中心B、以问题为中心C、以情绪为中心D、以结果为中心

问题 转移注意焦点,避免思考引起压力的原因,这种应对策略属于()的应对。A、以对象为中心B、以问题为中心C、以情绪为中心D、以结果为中心

问题 在心理学中,压力源是导致压力的刺激事件或环境,()可能成为压力源。A、外界物质环境B、个体的内部环境C、群体的内部环境D、心理社会环境

问题 在压力导致压力感受的过程中,()属于中介型因素。A、压力源B、认知方式C、社会支持系统D、应对方式

问题 当人们出现压力状况时,()是最容易感知到的。A、睡眠和表情B、表情和行动C、饮食和表情D、饮食和睡眠

问题 在心理学中,压力源是导致压力的刺激事件或环境,()可能成为压力源。A、外界物质环境B、个体的内部环境C、群体的内部环境D、心理社会环境

问题 下列选项中,能够帮助我们环节压力的是()。A、喝花茶B、吃甜食C、主动玩D、精油泡浴

问题 心理学家舍利认为,人从感受压力到出现结果这个过程中包括了()。A、警觉阶段B、抵抗阶段C、加剧阶段D、衰竭阶段

问题 下列生理表现中,可能是压力大的表现是()。A、入睡迟缓B、醒后疲乏无力C、胃口不好D、腰酸背疼

问题 如果我们想提高自我压弹力,可以()。A、训练主管幸福感B、改变认知C、幽默看待D、学会求助贵人

问题 “杞人忧天”这个成语故事中“杞人”所受的压力源属于()。A、身体性压力源B、心理性压力源C、社会性压力源D、文化性压力源

问题 “4、7、8呼吸法”能有效帮助入睡,关于这个方法的具体操作,下列说法中正确的是()。A、吸气4秒,憋气8秒,呼气7秒B、吸气7秒,憋气4秒,呼气8秒C、吸气4秒,憋气7秒,呼气8秒D、吸气8秒,憋气4秒,呼气7秒

问题 渐进式肌肉放松法对治疗()有显著效果。A、焦虑B、失眠C、高血压D、口吃

问题 人情绪正常时的呼吸次数为一分钟()。A、17次左右B、20-30次C、30-40次D、60次左右

问题 人群中那些承受能力低,反弹力能力低的人,按压弹力分类属于()。A、逆来顺受型B、自我挫败型C、烦躁勇进型D、乐观进取型