2022年健康管理师《理论知识考核》章节练习(2022-05-30)

发布时间：2022-05-30

2022年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第八章 身体活动基本知识5道练习题，附答案解析，供您备考练习。


1、一般骨质疏松患者可参加下列哪些运动（  ）。【多选题】

A.打太极拳

B.快跑

C.举重

D.游泳

E.跳高

正确答案:A、D

答案解析:一般骨质疏松患者可参加打太极拳、游泳 。

2、根据生理功能和运动形式，身体活动可分为（  ）。【多选题】

A.关节柔韧性活动

B.家务劳动

C.抗阻力活动

D.职业性身体活动

E.身体平衡和协调练习

正确答案:A、C、E

答案解析:根据生理功能和运动形式，身体活动可分为关节柔韧性活动、抗阻力活动、身体平衡和协调练习。

3、下列关于一个千步当量正确描述的是（  ）。【单选题】

A.一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量

B.一个千步当量等于8km/h跑步10分钟的活动量

C.一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量

D.一个千步当量等于洗盘子或熨衣服10分钟的活动量

正确答案:A

答案解析:为了便于人们掌握自己身体活动强度，一般采用千步当量这个词来表示身体活动强度。如以4千米～中速步行10分钟的活动量为1个千步当量，其活动量等于洗盘子或熨衣服15分钟或慢跑3分钟。当千步当量相同，那么身体活动量即相同。身体活动可包括家务、交通、工作和闲暇时间活动四个方面。我们在日常生活中的身体活动要按照动则有益、贵在坚持、多动更好、适度量力的原则。全民健康生活方式行动提倡每天生活出行加运动，要达到一万步，也就是十个千步当量。

4、目前建议身体活动应达到（  ），频度应到每周（   ）。【单选题】

A.中等及以上 4-6天

B.中等 3-5天

C.中等及以上 3-5天

D.中等 4-6天

正确答案:C

答案解析:目前建议身体活动应达到中等及以上，频度应到每周3-5天。

5、健康教育计划的具体目标应包括下列哪些问题（  ）。【多选题】

A.Who对谁

B.What实现什么变化

C.When在多长时间内实现这种变化

D.Where在什么范围内实现这种变化

E.How变化程度多大

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康教育计划的具体目标应包括：Who对谁；What实现什么变化；When在多长时间内实现这种变化；Where在什么范围内实现这种变化；How变化程度多大。

下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题，供大家学习参考。
我国商业健康保险的现状( )

A.主要由寿险公司承办的一些单一险种
B.目前有四家健康公司开展较窄业务
C.有很多健康险公司开展较多灵活多样的业务
D.两家合资公司被批准今后有巨大的发展空间
E.目前我国商业健康险还处于发展初级阶段
答案：B,E
解析：
健康风险评估是进行有效（）重要手段之一，对了解人群健康状况、合理的分配资源将起到很大的作用

A.健康服务计划
B.卫生行政管理
C.医学发展蓝图
D.制药行业规划
答案：A,B
解析：
健康风险评估的意义是进行有效的健康服务计划和卫生行政管理的重要手段之一，对了解人群健康状况、合理的分配资源将起到很大的作用。
用某种诊断方法判断为阳性的人中，实际有病的人所占的比例称( )

A.灵敏度
B.特异度
C.阳性预测值
D.阴性预测值
答案：C
解析：
以下不属于黄曲霉菌生长繁殖产毒的必要条件的是( )

A.温度
B.湿度
C.光照
D.氧气
E.被污染食物供给的营养来源
答案：C
解析：

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