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单选题
营养指导原则简化内容错误的是(  )。
A

摄食种类多

B

量少

C

少糖

D

少油

E

少盐


参考答案

参考解析
解析:
营养指导原则:①食物多样,谷类为主,粗细搭配(摄入种类多);②多吃蔬菜水果和薯类;③每天吃奶类、大豆或其制品;④常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;⑤减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食;⑥食不过量(量少),天天运动,保持健康体重;⑦三餐分配要合理,零食要适当;⑧每天足量饮水,合理选择饮料;⑨如饮酒应限量;⑩吃新鲜卫生的食物。营养指导原则中无少糖的建议。
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