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题目内容 (请给出正确答案)
单选题
不适合王女士的运动方式是(  )。
A

攀岩

B

游泳

C

剧舞

D

快走

E

柔韧性练习


参考答案

参考解析
解析:
无运动史者,开始时应有指导帮助其学会控制运动强度;选择要求一定技能的运动项目时应有体育教练的指导;年老体弱者有人陪伴运动可以减小发生意外的危险。攀岩运动强度大,且危险性高,不适合年老体弱者。
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考题 王女士,44岁,体质指数27,她意识到自己体重超重,打算通过运动控制体重,但总是觉得没有适合自己的运动方式,迟迟没有开始行动。按照行为改变阶段理论划分,王女士处于行为改变的() A.行动阶段B.无打算阶段C.准备阶段D.打算阶段E.行为维持阶段

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