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单选题
有关个人因应工作压力与工作耗竭的建议，以下叙述何者有误？（）
A

接受自己的短处并承认自己永远都是失败者

B

使用合理的方式解决压力问题

C

透过正确饮食和运动维持身体健康

D

培养嗜好及兴趣

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考题 压力会造成儿茶酚胺和皮质类脂醇的增加，会降低个人的免疫能力。
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考题 坚毅个性具有调节压力的功能，捍卫压力带來的身心变动，以下特征何者不属于坚毅性格？（）A、控制B、挑战C、爽朗D、承诺
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考题 慢性病患者有效因应慢性疾病的方法是？（）A、被动因应B、多重策略的因应方式C、尽量让自己维持生活正常化D、通常具有高自尊与高承受力特质的人对疾病因应较好
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考题 单选题慢性病患者有效因应慢性疾病的方法是？（）A 被动因应B 多重策略的因应方式C 尽量让自己维持生活正常化D 通常具有高自尊与高承受力特质的人对疾病因应较好
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考题 判断题处于压力狀态下，若个人在认知与能力、资源上觉得自己有足够的控制感，则感受的压力会降低。A 对B 错
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考题 判断题压力会造成儿茶酚胺和皮质类脂醇的增加，会降低个人的免疫能力。A 对B 错
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考题 单选题坚毅个性具有调节压力的功能，捍卫压力带來的身心变动，以下特征何者不属于坚毅性格？（）A 控制B 挑战C 爽朗D 承诺
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考题 单选题我们可以改变生活型态以增加自己调适压力的能力，以下叙述何者不属于改变生活型态的内容？（）A 遇到困难只能妥协自己的理念以符合团体规范B 改变生活步调C 培养较高的压力容忍度D 学习控制苦恼的思维
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考题 单选题以下叙述何者是慢性病患有效因应慢性疾病的方法？（）A 被动因应B 多重策略的因应方式C 尽量让自己维持生活正常化D 通常具有高自尊与高承受力特质的人对疾病因应较好
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考题 多选题失业问题对于个人的生活影响不可忽视，关于失业的问题与因应之道，下列何者职业心理叙述正确？（）A失业都是员工个人的因素所导致B失业后就赶快找工作，不必想原因C尽量别让失业时间超过半年D参加职业训练，增加自己的职能有助于重回职场E失业后就悠哉悠哉，好好让自己放轻松
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考题 判断题所谓「压力剥夺」是指公司主管因为责任重大要承担决策压力，所以工作负荷过重的情形，又称为「生产线的歇斯底里症」。A 对B 错
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考题 填空题新婚与参加运动竞赛也是一种压力，属于（）质压力。
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