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单选题
双手从胸前出发,蛙泳手臂正确的动作顺序为()
A
外划、内划、滑行、伸臂
B
内划、外划、滑行、伸臂
C
伸臂、外划、内划、滑行
参考答案
参考解析
解析:
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考题
纠正蛙泳手臂划水路线过长的方法有()A、讲解、示范,明确动作要领B、减小划水幅度,采用限制性手段限制手臂后划过多C、多做陆上模仿和水中有固定支撑的练习,建立正确的动作定型D、提早收手时间
考题
填空题蛙泳出发和每次转身后,从第一次手臂动作开始,身体应保持俯卧,两肩应与()平行。
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