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单选题
睡眠效率与年龄密切相关,正常青少年睡眠效率一般为( )。
A
>60%
B
>70%
C
>80%
D
>90%
E
>50%
参考答案
参考解析
解析:
总睡眠与卧床时间之比,一般以大于80%作为正常的参考标准,睡眠效率与年龄密切相关,儿童及青少年睡眠效率一般较高。
总睡眠与卧床时间之比,一般以大于80%作为正常的参考标准,睡眠效率与年龄密切相关,儿童及青少年睡眠效率一般较高。
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考题
关于睡眠效率,正确的表述是A、正常人睡眠效率应常保持在95%以上B、睡眠效率=睡眠间隔时间/在床上时间×100%C、睡眠效率=总睡眠时间/在床上时间×100%D、每晚在床上时间不能少于7hE、正常人睡眠效率常应保持在90%以上
考题
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50%B
60%C
70%D
80%。
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