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在合理情绪疗法中，咨询师需要帮助求助者达到的领悟是()。(2008-11)

A:诱发事件是产生不良情绪的根源
B:信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身
C:求助者对自己的情绪和行为反应负有责任
D:只有消除诱发事件，才能减轻或消除他们目前存在的症状

参考答案

参考解析
解析：咨询师需要帮助求助者领悟：一是引起求助者情绪困扰的不是外界发生的事件，而是他对事件的态度和看法；二是要改变情绪困扰不是要改变外界事件，而是要改变认知；三是求助者可能认为情绪困扰的原因和自己无关，咨询师应该帮助求助者认识到引起情绪困扰的恰是自己的认知。
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