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屈膝纵跳时，股四头肌做哪种收缩( )
A．只做等长收缩
B．先做向心收缩再做离心收缩
C．只做等动收缩
D．先做离心收缩再做向心收缩

参考答案

参考解析
解析：肌肉在收缩时长度缩短的收缩称为等张收缩（又称向心收缩）；肌肉在收缩时长度不变的收缩称为等长收缩（又称静力收缩）；肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为离心收缩；在整个关节运动范围内肌肉以恒定速度且收缩时产生的力量始终与阻力相等的收缩称为等动收缩。屈膝纵跳时，股四头肌先被拉长，做离心收缩，然后再做向心收缩。
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