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跳马踏跳时两臂要摆至头上。
参考答案
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考题
请认真阅读下列材料,并按要求作答。
动作方法:①从跪立开始,上体前倾,同时两臂后摆,臀部后坐。②两臂迅速向前上摆,摆至前举时立即制动,同时伸腰展髋,脚背与小腿用力下压。③身体向上腾起时,迅速提膝收腿成半蹲姿势。
保护与帮助:保护帮助者站在练习者体侧,当其两臂摆至前举时,迅速托其腋下(或提其上臀)帮助腾起。
请根据上述材料完成下列任务:
(1)简要说明“跪跳起”的教学重点、难点。
(2)如果指导水平二的学生练习,试拟定教学目标。
(3)依据拟定的教学目标,设计 “跪跳起”的教学活动并说明理由。
考题
单选题正确的挥棒击球的动作是?()A
左脚向前伸踏的同时,右脚用力蹬地,转髋,转肩,挥臂,由下向上拉紧,当两臂伸直,球棒挥摆至本垒板前沿上空时,保持最快的速度将球击出。B
左脚向前伸踏的同时,右脚用力蹬地,转髋,转肩,挥臂,双脚跳起由下向上拉紧,当两臂伸直,球棒挥摆至本垒板前沿上空时,保持最快的速度将球击出C
左脚向前伸踏的同时,右脚用力蹬地,由下向上拉紧,当两伸直,球棒挥摆至本垒板前沿上空时,保持最快的速度将球击出。D
左脚向前伸踏的同时,转肩,挥臂,由下向上拉紧,当两伸直,球棒挥摆至本垒板前沿上空时,保持最快的速度将球击出。
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