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经常进行形体训练，可以全面提高人体的各项身体素质。

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考题 身体素质训练的内容，包括全面身体素质训练，但不包括与消防技术有关的专项身体素质训练。此题为判断题(对，错)。
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考题 制订体能训练计划和进度时，要（），并采取各种手段和方法，使受训人员的身体素质得到全面提高。A、注重速度训练和耐力训练B、注重耐力和力量训练C、注重合理穿插搭配各类项目D、注重本地区、单位的特点
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考题 身体素质训练的内容，包括全面身体素质训练，但不包括与消防技术有关的专项身体素质训练。
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考题 形体训练的主要特征是以人体生理（）为指导。A、教学原则B、科学原理C、美学原理D、训练原则
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考题 形体训练的主要特征是以人体生理科学原理、美学原理为（）。
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考题 形体训练以发展专项身体素质为（）A、手段B、基础C、核心D、重点
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考题 形体训练的生理解剖学依据不包括（）A、骨骼B、肌肉C、心理素质D、身体素质
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考题 形体美是以人体科学为基础，进行（）才能实现。A、加强营养B、控制饮食C、系统规范训练D、不断运动
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考题 形体训练主要是以芭蕾把杆的基本训练为基础，通过练习可以使人体全身的骨骼、肌肉、关节均匀称和谐的发展。
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考题 形体训练可以舒缓情绪、愉悦身心，是进行身心教育的理想方法。
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考题 经常进行形体训练，能有效地降低体重，保持健美的体型，塑造自己的理想体态。
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考题 通过形体健美操练习，可以培养高雅的气质和风度；增强体质，全面提高身体素质。
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考题 形体训练可以是局部的，也可以是全身性的综合训练。
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考题 形体训练具有广泛的适应性，适宜不同年龄、不同身体素质、不同技术水平的女士群体。
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考题 形体训练以（）为基本手段，促进人体形态更加完美的一种运动。A、身体训练B、上肢训练C、头部训练D、下肢训练
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考题 关于身体素质说法错误的是？（）A、速度素质训练时间一般不超过10秒，可通过30米-60米-80米冲刺进行训练B、人体在运动中所表现出来的身体基本状态和功能能力，被称为身体素质，由力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等基础素质组成C、力量训练对于柔韧性没有任何影响
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考题 判断题通过形体健美操练习，可以培养高雅的气质和风度；增强体质，全面提高身体素质。A 对B 错
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考题 单选题形体训练以（）为基本手段，促进人体形态更加完美的一种运动。A 身体训练B 上肢训练C 头部训练D 下肢训练
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考题 单选题制订体能训练计划和进度时，要（），并采取各种手段和方法，使受训人员的身体素质得到全面提高。A 注重速度训练和耐力训练B 注重耐力和力量训练C 注重合理穿插搭配各类项目D 注重本地区、单位的特点
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考题 判断题形体训练具有广泛的适应性，适宜不同年龄、不同身体素质、不同技术水平的女士群体。A 对B 错
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考题 单选题形体训练的生理解剖学依据不包括（）A 骨骼B 肌肉C 心理素质D 身体素质
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考题 判断题身体素质训练的内容，包括全面身体素质训练，但不包括与消防技术有关的专项身体素质训练。A 对B 错
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考题 判断题经常进行形体训练，能有效地降低体重，保持健美的体型，塑造自己的理想体态。A 对B 错
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考题 判断题形体训练主要是以芭蕾把杆的基本训练为基础，通过练习可以使人体全身的骨骼、肌肉、关节均匀称和谐的发展。A 对B 错
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考题 判断题经常进行形体训练，可以全面提高人体的各项身体素质。A 对B 错
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考题 单选题形体训练以发展专项身体素质为（）A 手段B 基础C 核心D 重点
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考题 单选题形体美是以人体科学为基础，进行（）才能实现。A 加强营养B 控制饮食C 系统规范训练D 不断运动
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