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传球时,()蹬地发力,身体重心前移,迅速伸臂(),用()指拨球将球传出,球出手后两手心是向下的。
参考答案
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考题
原地单手肩上投篮的正确用力顺序是()。A、投篮时手臂向前上方伸直、抬肘,使球从食、中指端投出B、投篮时下肢蹬地,左右手同时发力,手臂向前上方伸直,食、中指用力拨球将球投出C、投篮时下肢蹬地发力,手臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球投出
考题
本方一传不到位,进行调整传球时,应该()?A、侧对出球方向,充分蹬腿、展体将球传出;B、面对出球方向,充分利用蹬腿、展体、伸臂、手指腕的全身协调用力;C、面对出球方向,利用充分的伸臂和手指腕的弹力将球传出;D、侧对出球方向,充分蹬腿、伸臂、伸腕将球传出。
考题
掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是()A、助跑时保持匀速,身体重心较低B、起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板C、腾空后展览下放摆动腿,向起跳腿靠拢,充分伸展身体D、落地时小腿前伸,使身体重心迅速移过落点
考题
多选题肩上传球的技术要点叙述正确的是()A引臂、伸踏、转体动作完成时要侧对传球目标。B完成鞭打动作时,手指用力拨球,使球向自己的方向旋转。C传球时的用力按照蹬地、转髋、转腰、穿体挥臂的顺序完成。D传球时要用最大力量来传球。
考题
单选题掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是()A
助跑时保持匀速,身体重心较低B
起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板C
腾空后展览下放摆动腿,向起跳腿靠拢,充分伸展身体D
落地时小腿前伸,使身体重心迅速移过落点
考题
单选题原地单手肩上投篮的正确用力顺序是()。A
投篮时手臂向前上方伸直、抬肘,使球从食、中指端投出B
投篮时下肢蹬地,左右手同时发力,手臂向前上方伸直,食、中指用力拨球将球投出C
投篮时下肢蹬地发力,手臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球投出
考题
单选题本方一传不到位,进行调整传球时,应该()?A
侧对出球方向,充分蹬腿、展体将球传出;B
面对出球方向,充分利用蹬腿、展体、伸臂、手指腕的全身协调用力;C
面对出球方向,利用充分的伸臂和手指腕的弹力将球传出;D
侧对出球方向,充分蹬腿、伸臂、伸腕将球传出。
考题
单选题顶肘动作要领:()腹部和肋部。A
蹬地屈肘折臂,手掌握住拳面,身体侧顶向前,力达肘尖,用直线攻击对方的胸部B
手掌握住拳面,身体侧顶向前,,用直线攻击对方的胸部C
蹬地屈肘折臂,身体侧顶向前,力达肘尖,用直线攻击对方的胸部D
蹬地屈肘折臂,手掌握住拳面,身体侧顶向前,力达肘尖
考题
单选题正确的挥棒击球的动作是?()A
左脚向前伸踏的同时,右脚用力蹬地,转髋,转肩,挥臂,由下向上拉紧,当两臂伸直,球棒挥摆至本垒板前沿上空时,保持最快的速度将球击出。B
左脚向前伸踏的同时,右脚用力蹬地,转髋,转肩,挥臂,双脚跳起由下向上拉紧,当两臂伸直,球棒挥摆至本垒板前沿上空时,保持最快的速度将球击出C
左脚向前伸踏的同时,右脚用力蹬地,由下向上拉紧,当两伸直,球棒挥摆至本垒板前沿上空时,保持最快的速度将球击出。D
左脚向前伸踏的同时,转肩,挥臂,由下向上拉紧,当两伸直,球棒挥摆至本垒板前沿上空时,保持最快的速度将球击出。
考题
单选题正手近台攻球要点()A
充分利用全身协调用力(蹬地、转腰、移重心)B
大臂发力为主,手腕辅助用力C
击球点在身体左前侧(大约为前臂的长度)D
触球瞬间向后打为主,略带向上摩擦
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