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原地单手投篮的动作方法是（以右手投篮为例）：双脚原地开立，右脚稍前，身体重心落在前脚上，屈肘，手腕后仰，掌心向前，五指并拢，持球于右眼前上方，左手扶球侧，两膝微屈，上体放松并稍前倾，目视篮板。
参考答案
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考题
初中体育《田径交接棒基础动作和篮球原地单手肩上投篮》
一、考题回顾
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
2.导入：同学们，在我们的篮球比赛中常见的技术有哪些呢?嗯，运球、传接球、投篮等。那得分的关键又是什么?对，是投篮。想要投篮准就必须拥有娴熟的技术，那今天我们就一起学习一项最基本的投篮技术—原地单手肩上投篮。
(二)准备部分
1.游戏“能量运输”
方法：全班分为四组，两人一组背对夹球，通过15米的跑道后将球放入筐中，规定的时间内完成比赛，筐中球最多的即能量最多队伍获胜，运输过程中不允许用手扶球，球掉落需在原地将球捡起继续比赛。
2.徒手操：颈部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、正压腿、侧压腿、手腕脚踝。
组织教学：四列横队体操队形，教师领做，提示动作要领，语言激励学生。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分
1.教师示范
注意观察教师持球的手型以及身体的发力动作。
组织教学：学生依次有序站在篮筐两侧。
2.讲解
以右手投篮为例，双脚自然前后或左右开立，两膝微屈，重心稍低，在两脚之间;双手持球于肩的前上方，躯干与上臂呈90°，上臂与前臂呈90°，手腕与前臂呈90°;右手五指自然分开，翻腕掌根以上部位持球的后下部，左手扶在球的侧上方。投篮时，蹬地、提腰、抬肘、伸臂、屈腕、拨指，用食指和中指将球拨出。球离手后，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。
3.练习
(1)徒手模仿练习。
组织教学：四列横队，在教师口令下练习(数“1”时准备姿势，数“2”时投篮)，体会正确技术动作。
易犯错误：肘关节外展;纠正：教师语言提示肘关节内收，躯体贴墙固定手型。
(2)向上拨球练习。
组织教学：两人配合，一人站在练习者身后，用手掌按住食指、中指再次进行拨球练习。
(3)两人对投练习。
组织教学：两人一组相距2米，一人投篮一人接球。
易犯错误：出手角度太向前;纠正：在正确的出手点设置标志物，提醒投篮时向前上方投出。
(4)分层分组练习：学生自由选择面对篮筐的距离进行投篮练习。
组织教学：学生根据实际情况自行选择距离分组进行投篮练习，教师强调身体的协调用力，蹬地、伸腰、抬肘、伸臂、屈腕、拨指将球投出。
4.比赛：投篮比赛
比赛规则：学生按体育小组分成四组，依次站在罚球线后进行投篮，每人一球，进球最多的小组获胜。
5.展示交接棒技术动作
(1)示范
(2)讲解动作要领：接棒人眼看传棒人跑到预定的起动标记后，立即起动;在接力区内完成传接棒，传接棒方法正确。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操，拍打四肢肌肉
组织教学：四列横队体操队形。
要求：伴随音乐进行放松操，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.说一下学生常犯的错误，以及纠正的方法。
2.说一下在体育课中如何调动起学生学习的兴趣?
考题
原地单手肩上投篮的正确用力顺序是（）。A、投篮时手臂向前上方伸直、抬肘，使球从食、中指端投出B、投篮时下肢蹬地，左右手同时发力，手臂向前上方伸直，食、中指用力拨球将球投出C、投篮时下肢蹬地发力，手臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出
考题
下列选项中关于网球正手击球动作（以右手击球为例）的叙述有明显错误的是（）A、准备姿势：两脚开立，略比肩宽，两膝微屈，上体稍前倾，身体重心在两脚前脚掌上B、握拍：左手托拍颈，右手握拍，肘关节弯曲位于腹前，拍头指向前上方C、转肩后摆：左手离拍，肩向右转，身体侧向球网，左脚对着来球方向跨一步，右手快速平稳的向后摆动球拍D、击球：手腕绷紧，球拍从稍低于腰部处作弧线运动，击球点在身体右前方，拍面略平行于地面
考题
原地跳起单手肩上投篮以右手投篮为例，应该是（）将球投出。A、当身体在上升时，右臂向前上方伸直，通过食指、中指B、当身体接近最高点时，右臂向前上方伸直，通过食指和中指C、当身体下降时，右臂向前上方伸直，通过食指、中指
考题
请认真阅读下述材料，并按要求作答。
行进阃单手肩上投篮是篮球运动中非常重要的技术环节，通过对篮球的学习，能促进学生
身体协调性、灵敏性和爆发力等综合素质的提高。篮球运动对增进身体健康、活跃身心、增长知
识、开发学生的智慧和培养学生的优良道德品质有积极的作用。
动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，
同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手
指力量将球投出。
动作要点：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕柔和用力巧。
请根据上述材料完成下列任务：
依据拟定的教学目标，设计不少于三种“行进间单手肩上投篮”的练习方法并说明理由。
考题
请认真阅读下述材料，并按要求作答。
行进阃单手肩上投篮是篮球运动中非常重要的技术环节，通过对篮球的学习，能促进学生
身体协调性、灵敏性和爆发力等综合素质的提高。篮球运动对增进身体健康、活跃身心、增长知
识、开发学生的智慧和培养学生的优良道德品质有积极的作用。
动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，
同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手
指力量将球投出。
动作要点：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕柔和用力巧。
请根据上述材料完成下列任务：
简要说明“行进间单手肩上投篮”的教学重点、难点。
考题
原地单手投篮的动作方法是（以右手投篮为例）：双脚原地开立，右脚稍前，身体重心落在前脚上，屈肘，手腕后仰，掌心向前，五指并拢，持球于右眼前上方，左手扶球侧，两膝微屈，上体放松并稍前倾，目视篮板
考题
下列选项中，对羽毛球技术中“反手发网前球”技术叙述明显错误的是（）A、站位：左右脚在前均可，重心在后脚B、身体姿势：上体稍前倾，肘关节提起，手腕前屈C、握拍：球拍低于腰部D、击球：发球时，球拍由后向前推送击球
考题
单选题原地跳起单手肩上投篮以右手投篮为例，应该是（）将球投出。A
当身体在上升时，右臂向前上方伸直，通过食指、中指B
当身体接近最高点时，右臂向前上方伸直，通过食指和中指C
当身体下降时，右臂向前上方伸直，通过食指、中指
考题
单选题下列选项中，对羽毛球技术中“反手发网前球”技术叙述明显错误的是（）A
站位：左右脚在前均可，重心在后脚B
身体姿势：上体稍前倾，肘关节提起，手腕前屈C
握拍：球拍低于腰部D
击球：发球时，球拍由后向前推送击球
考题
单选题下列选项中关于网球正手击球动作（以右手击球为例）的叙述有明显错误的是（）A
准备姿势：两脚开立，略比肩宽，两膝微屈，上体稍前倾，身体重心在两脚前脚掌上B
握拍：左手托拍颈，右手握拍，肘关节弯曲位于腹前，拍头指向前上方C
转肩后摆：左手离拍，肩向右转，身体侧向球网，左脚对着来球方向跨一步，右手快速平稳的向后摆动球拍D
击球：手腕绷紧，球拍从稍低于腰部处作弧线运动，击球点在身体右前方，拍面略平行于地面
考题
判断题原地单手投篮的动作方法是（以右手投篮为例）：双脚原地开立，右脚稍前，身体重心落在前脚上，屈肘，手腕后仰，掌心向前，五指并拢，持球于右眼前上方，左手扶球侧，两膝微屈，上体放松并稍前倾，目视篮板A
对B
错
考题
单选题原地单手肩上投篮的正确用力顺序是（）。A
投篮时手臂向前上方伸直、抬肘，使球从食、中指端投出B
投篮时下肢蹬地，左右手同时发力，手臂向前上方伸直，食、中指用力拨球将球投出C
投篮时下肢蹬地发力，手臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出
考题
单选题投篮的动作方法很多，按持球的方法不同可分为单手投篮和（）两大类。A
单手跳投B
行进间投篮C
双手投篮D
原地投篮
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