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转体摆掌

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考题 巡逻安防员在为客户正确的指引手势是（）。A、五指并拢，掌心向下，手形成八字掌，手碗微向外摆B、五指并拢，掌心向上，手形成一字掌，手碗微向外摆C、五指并拢，掌心向右，手形成八字掌，手碗微向外摆D、五指并拢，掌心向左，手形成八字掌，手碗微向外摆
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考题 下面哪一种说法不符合鞭腿要求？（）A、脚背绷直B、大、小腿呈一条直线踢摆C、躯干转体与支撑腿脚前掌蹬转要协调一致D、踢击鞭腿时，重心随支撑腿前移，提高攻击力
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考题 完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键，在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调，控制好身体重心。
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