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在JFS关节功能筛查中,屈髋动作时如果出现评分1分的情况,不建议进行以下哪些训练?()

  • A、深蹲,硬拉
  • B、卧推,引体向上
  • C、攀岩,游泳

参考答案

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考题 JFS关节功能筛查中,哪些测试可以反映核心稳定性()A、直腿抬高,俯卧抗旋B、屈髋,屈体体前屈C、跪姿旋转,过顶深蹲

考题 在JFS关节功能筛查中,以下哪些筛查动作会涉及脊柱灵活性?()A、屈髋,D字绕肩,跪姿旋转B、过顶深蹲,直腿抬高,单腿稳定C、过顶深蹲,俯卧抗旋,体前屈

考题 JFS关节功能筛查,屈体体前屈动作1分,其在什么运动中有较高损伤风险。()A、负重深蹲B、上肢水平推C、上肢竖直拉

考题 JFS关节功能筛查中,如过顶深蹲动作1分,以下描述正确的是()A、不可以进行负重深蹲训练,应先改善各关节功能B、进行并腿蹲试验,如果可以完成下蹲动作,则说明核心稳定性不足C、进行并腿蹲试验,如果可以完成下蹲动作,则说明足踝灵活性不足

考题 在JFS关节功能筛查中,屈髋动作时如果出现评分1分的情况,不建议进行以下哪些训练()A、深蹲,硬拉B、卧推,引体向上C、俯卧撑,平板支撑

考题 JFS关节功能筛查中,过顶深蹲1分动作,双脚站距为?()A、与肩同宽B、与髋同宽C、双脚并拢

考题 JFS关节功能筛查中,哪些测试可以反映髋关节灵活性()A、直腿抬高,曲体体前屈B、屈髋,过顶深蹲C、过顶深蹲,单足平衡

考题 以下哪个训练动作能够帮助提高在JFS关节功能筛查当中,单足平衡动作的评分()A、单腿硬拉B、高脚杯深蹲C、侧蹲

考题 JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作附加筛查,并腿抱膝下蹲,屏蔽掉了哪个关节限制()A、髋B、膝C、踝

考题 在进行JFS关节功能筛查的过顶深蹲筛查动作的附加筛查时,被测试者无法完成徒手深蹲动作,但双脚并拢自然下蹲能够完成,此人最有可能是由何种原因引起的无法深蹲()A、踝关节背屈受限B、髋关节灵活性受限C、膝关节灵活性不足

考题 以下对于屈髋动作模式描述错误的是()A、要求JFS关节功能筛查屈髋动作至少2分方可练习B、强调髋关节的发力能力C、屈髋动作模式是专门训练臀大肌的动作模式

考题 JFS关节功能筛查中,屈髋动作评分为2分,应用哪种训练动作进行改善()A、被动牵拉腘绳肌B、花生球骨盆翻转C、屈髋动作模式学习

考题 在JFS关节功能筛查中,屈髋动作出现:后脑、胸椎两点一线,骶骨离开PVC杆,评分为?()A、0分B、1分C、2分

考题 在JFS关节功能筛查中,以下哪些筛查动作会受脊柱灵活性影响?()A、屈髋,跪姿旋转B、过顶深蹲,单腿平衡C、俯卧抗旋,体前屈

考题 单选题JFS关节功能筛查中,屈髋动作评分为2分,应用哪种训练动作进行改善?()A 被动牵拉腘绳肌B 仰卧半轴伸展C 屈髋动作模式学习

考题 单选题在JFS关节功能筛查中,以下哪些筛查动作会受脊柱灵活性影响?()A 屈髋,跪姿旋转B 过顶深蹲,单腿平衡C 俯卧抗旋,体前屈

考题 单选题在JFS关节功能筛查中,屈髋动作时如果出现评分1分的情况,不建议进行以下哪些训练?()A 深蹲,硬拉B 卧推,引体向上C 攀岩,游泳

考题 单选题在JFS关节功能筛查中,屈髋动作时如果出现评分1分的情况,不建议进行以下哪些训练()A 深蹲,硬拉B 卧推,引体向上C 俯卧撑,平板支撑

考题 单选题JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作附加筛查,并腿抱膝下蹲,屏蔽掉了哪个关节限制?()A 髋B 膝C 踝

考题 单选题以下对于屈髋动作模式描述错误的是()A 要求JFS关节功能筛查屈髋动作至少2分方可练习B 强调髋关节的发力能力C 屈髋动作模式是专门训练臀大肌的动作模式

考题 单选题JFS关节功能筛查中,如过顶深蹲动作1分,以下描述正确的是()A 不可以进行负重深蹲训练,应先改善各关节功能B 进行并腿蹲试验,如果可以完成下蹲动作,则说明核心稳定性不足C 进行并腿蹲试验,如果可以完成下蹲动作,则说明足踝灵活性不足

考题 单选题在JFS关节功能筛查中,以下哪些筛查动作会涉及脊柱灵活性?()A 屈髋,D字绕肩,跪姿旋转B 过顶深蹲,直腿抬高,单腿稳定C 过顶深蹲,俯卧抗旋,体前屈

考题 单选题以下哪个训练动作能够帮助提高在JFS关节功能筛查当中,单足平衡动作的评分()A 单腿硬拉B 高脚杯深蹲C 侧蹲

考题 单选题JFS关节功能筛查,屈体体前屈动作1分,其在什么运动中有较高损伤风险。()A 负重深蹲B 上肢水平推C 上肢竖直拉

考题 单选题JFS关节功能筛查中,哪些测试可以反映髋关节灵活性()A 直腿抬高,曲体体前屈B 屈髋,过顶深蹲C 过顶深蹲,单足平衡

考题 单选题在进行JFS关节功能筛查的过顶深蹲筛查动作的附加筛查时,被测试者无法完成徒手深蹲动作,但双脚并拢自然下蹲能够完成,此人最有可能是由何种原因引起的无法深蹲()A 踝关节背屈受限B 髋关节灵活性受限C 膝关节灵活性不足

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