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单选题
关于饮食后运动的问题,以下说法正确的是()
A
饭后立即剧烈运动,有利于消化和健康
B
饭后立即工作,有利于食物的消化和吸收
C
晚饭后立即休息利于食物的吸收,有利于健康
D
饭后可从事适量的运动,如散步、慢跑等
参考答案
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解析:
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