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判断题
根据科学研究,糖是你运动时身体能量的主要来源。
A
对
B
错
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考题
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼.无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动.在运动量不大时,机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢.当我们从事的运动非常剧烈,或者是急速爆发的,此时机体在瞬间需要大量的能量,而在正常情况下,有氧代谢是不能满足身体此时的需求的,于是糖就进行无氧代谢,以迅速产生大量能量.这种状态下的运动就是无氧运动.下列属于无氧运动的是( ).A.跳舞B.打羽毛球C.举重D.骑自行车
考题
判断题体内脂肪是长时间运动时的主要能量来源。A
对B
错
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