考题
老年人运动后的心率在15分钟以上才能恢复者,表明活动强度太大。()
此题为判断题(对，错)。
考题
眼部热敷时水温为40℃-50℃，每次热敷时间为20-30分钟。此题为判断题(对，错)。
考题
制定适当的运动类型、强度、时间及频度，要以锻炼者的运动目的为依据此题为判断题(对，错)。
考题
每天进行累计40－60分钟中－高强度运动(如快走、慢跑),其中抗阻运动20－30分钟,每周≥()天,对于肌肉衰减综合征患者需要更多的运动量。
A、1B、2C、3D、5E、6
考题
女子在健身运动期间应增大健身负荷,运动强度,运动时间。()
此题为判断题(对，错)。
考题
运动强度是指运动时的剧烈程度。是以每分钟的心率来表示()
此题为判断题(对，错)。
考题
一般来说,位错运动困难的材料其强度较高。()
此题为判断题(对，错)。
考题
头部保健或放松刮痧的时间是20－30分钟。A对B错
考题
对于冠心病者来说，运动的时间在20-30分钟时很好的强度。
考题
对于老年人来说，建议每天进行（）的身体活动A、20-30分钟中等强度B、20-30分钟高等强度C、30-60分钟中等强度D、30-60分钟高等强度E、1小时以上高等强度
考题
如果持续不间断运动至少20—30分钟，则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的（）A、20-30%B、30-40%C、40-50%D、50-60%
考题
如果持续不问断运动至少20-30分钟，则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的（）。A、20-30％B、30-40％C、40-50％D、50-60％
考题
判断题对于老年心脏病患者可采用较低运动强度而较长运动持续时间的运动方案A
对B
错
考题
判断题对于平时不运动的人，尤其是成年人，要从最大心率的100％，每次运动10分钟开始，用几星期至几个月的时间达到要求的强度和时间。A
对B
错
考题
判断题运动后，按摩可以在运动后20－30分钟时进行。A
对B
错
考题
判断题对于肺结核者来说，不要过于在公共场所在激烈运动，但可以进行耐力性项目。A
对B
错
考题
判断题头部保健或放松刮痧的时间是20－30分钟。A
对B
错
考题
判断题冠心病早期运动试验通常从较高的强度开始。A
对B
错
考题
判断题患有冠心病者在运动中出现不适应，或出现心脏缺血的症状时，要停止运动。A
对B
错
考题
判断题对于初练者来说，每次练习的组数在10—15组之间。A
对B
错
考题
判断题一般来说年龄较小体质较好者慢跑时，宜选择强度较小而持续时间较长的练习方案。A
对B
错
考题
判断题对于心理救助者来说花时间休息时自私的A
对B
错
考题
判断题每天运动时间可以累积计算，每次运动时间在几分钟即可。（ ）A
对B
错
考题
判断题运动负荷强度的大小，可采用运动时每分钟平均脉搏，除以安静时每分钟的脉搏，其所得指数进行评价。A
对B
错
考题
判断题对于冠心病者来说，运动的时间在20-30分钟时很好的强度。A
对B
错
考题
判断题对于体育活动者来说，运动后补充维生素制剂是十分必要的。A
对B
错
考题
判断题一般来说，问卷的作答时间应控制在30分钟之内。A
对B
错
考题
判断题高血压患者要选择中低强度项目，并且运动时间不少于30-40分钟A
对B
错