考题
肱二头肌远固定的练习是()A.哑铃弯举B.杠铃弯举C.引体向上D.集中弯举
考题
以下是肱二头肌做近固定工作的练习是A.哑铃弯举B.杠铃弯举C.引体向上D.集中弯举
考题
以下不是肱二头肌抗阻训练的动作（）。A.杠铃弯举B.哑铃弯举C.集中弯举D.俯身飞鸟
考题
负重弯举可发展肱肌、肱二头肌和肱三头肌的力量。（）A对B错
考题
以下是肱二头肌做近固定工作的练习是（）A、哑铃弯举B、杠铃弯举C、引体向上D、集中弯举
考题
坐姿交替弯举此练习发展（）。A、肱三头肌B、肱二头肌C、前臂肌群D、肱二头肌前臂肌群
考题
健美练习中的窄握卧推是主要发展胸肌的厚度及肱二头肌。
考题
负重弯举可发展肱肌、肱二头肌和肱三头肌的力量。（）
考题
健美训练中，发展肱二头肌的有效练习是站立弯举。
考题
站立弯举功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）和前臂屈肘肌群。A、股四头肌B、股二头肌C、肱三头肌D、肱二头肌
考题
股二头肌的常见练习方法：俯卧（）、站立单腿弯举。A、深蹲B、腿弯举C、半蹲D、卧推
考题
肱二头肌主要练习方法有（）A、弯举B、卧推C、深蹲
考题
可以锻炼肱二头肌的锻炼方法是（）A、引体向上B、坐姿弯举C、立式弯举D、站立飞鸟
考题
肱二头肌练习方法有（）。A、仰卧起坐B、斜板弯举C、卧推
考题
肱二头肌为远固定的练习是（）A、哑铃弯举B、引体向上C、集中弯举D、斜托弯举
考题
以下不是肱二头肌抗阻训练的动作（）A、杠铃弯举B、哑铃弯举C、集中弯举D、俯身飞鸟
考题
单选题肱二头肌练习方法有（）。A
仰卧起坐B
斜板弯举C
卧推
考题
单选题坐姿交替弯举此练习发展（）。A
肱三头肌B
肱二头肌C
前臂肌群D
肱二头肌前臂肌群
考题
单选题肱二头肌主要练习方法有（）A
弯举B
卧推C
深蹲
考题
单选题站立弯举功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）和前臂屈肘肌群。A
股四头肌B
股二头肌C
肱三头肌D
肱二头肌
考题
单选题股二头肌的常见练习方法：俯卧（）、站立单腿弯举。A
深蹲B
腿弯举C
半蹲D
卧推
考题
判断题健美练习中的窄握卧推是主要发展胸肌的厚度及肱二头肌。A
对B
错
考题
多选题可以锻炼肱二头肌的锻炼方法是（）A引体向上B坐姿弯举C立式弯举D站立飞鸟
考题
判断题健美动作坐姿弯举主要锻炼的肌肉是肱二头肌A
对B
错