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单选题
人应该每天按时足量饮水,最建议饮用()
A
加盐的水
B
开水
C
加糖的果汁
D
可乐、雪碧
参考答案
参考解析
解析:
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考题
《中国居民膳食指南》(2016)提出每天应足量饮水,成年人每天饮水量应达到多少( )。A.1000-1200毫升B.1200-1500毫升C.1500-1700毫升D.1700-2000毫升E.2000 毫升以上
考题
下列关于《中国居民膳食指南》中少油少盐,控糖限酒,说法正确的是( )A. 培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品
B. 成人每天食盐不超过6g,每天烹调油25—30g
C. 足量饮水,成年人每天7—8杯(1500—1700ml),提倡饮用白开水和各类饮品
D. 控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g,最好控制在约30g以下
E. 成人如饮洒,男性一天饮用酒的酒精量不超过50g,女性不超过25g。
考题
2016版膳食宝塔增加了水和身体活动的形象,强调足量饮水和增加身体活动的重要性。在温和气候条件下生活的轻身体活动成年人每日至少饮水()ml,建议成年人每天进行累计相当于步行()步以上的身体活动。
A.1500-2000、6000
B.1500-2000、8000
C.1500-1700、6000
D.1500-1700、8000
考题
单选题成年人每天建议饮水量是多少()A
1600-1800mlB
1500-1700mlC
1400-1600mlD
1300-1500ml
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