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单选题
马拉松运动项目主要以什么能量供应方式供能？（）
A
有氧氧化
B
糖酵解
C
磷酸原
参考答案
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解析：
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考题
碳水化合物( )A.一般供能应占总能量的55%～65%B.一般供能应占总能量的60%～75%C.一般供能应占总能量的65%～80%D.一般供能应占总能量的45%～50%E.一般供能应占总能量的8%～15%
考题
脂类( )A.一般供能应占总能量的55%～65%B.一般供能应占总能量的60%～75%C.一般供能应占总能量的65%～80%D.一般供能应占总能量的45%～50%E.一般供能应占总能量的8%～15%
考题
蛋白质（）A、一般供能应占总能量的55%～65%B、一般供能应占总能量的60%～75%C、一般供能应占总能量的65%～80%D、一般供能应占总能量的45%～50%E、一般供能应占总能量的8%～15%
考题
以下关于三大能源系统描述错误的是？（）A、三大能源系统相互独立，不同运动需求使用的是不同的供能系统B、能源系统会共同参与机体的能量供应，通常以一个能源系统功能为主C、任何运动项目中不存在绝对的某一单一能源系统供能，需要三大能源系统按不同比例协同供能
考题
对肥胖儿进行身体锻炼，开始时活动量应少一些，以后逐渐增加。在活动中宜采用一些（）。A、容易坚持的运动项目B、促进能量消耗，又容易坚持的运动项目C、有利于锻炼身体素质的运动项目D、能促进能量消耗运动项目
考题
单选题轻度限制脂肪膳食是指（）A
脂肪总量≤40g/d，供能占总能量的20%以下B
脂肪总量≤50g/d，供能占总能量的25%以下C
脂肪总量≤30g/d，供能占总能量的15%以下D
脂肪总量≤15g/d，供能占总能量的10%以下E
脂肪总量≤50g/d，供能占总能量的30%以下
考题
单选题对肥胖儿进行身体锻炼，开始时活动量应少一些，以后逐渐增加。在活动中宜采用一些（）。A
容易坚持的运动项目B
促进能量消耗，又容易坚持的运动项目C
有利于锻炼身体素质的运动项目D
能促进能量消耗运动项目
考题
单选题以下关于三大能源系统描述错误的是？（）A
三大能源系统相互独立，不同运动需求使用的是不同的供能系统B
能源系统会共同参与机体的能量供应，通常以一个能源系统功能为主C
任何运动项目中不存在绝对的某一单一能源系统供能，需要三大能源系统按不同比例协同供能
考题
判断题400米跑是属于糖酵解供能类型的运动项目。A
对B
错
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