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判断题
辅导老年人进行健身操，与老年人交流健身康复操的掌握情况，根据计划安排下一次的锻炼。
A

对

B

错

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考题 下列描述完整正确的是( )A、婴儿益智健身操有被动操、模仿操、主被动操B、婴儿益智健身操有模仿操、主被动操C、婴儿益智健身操有主动操、韵律操D、婴儿益智健身操有体操、被动操等
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考题 老年人不宜选择的运动项目是：（）A、太极拳B、散步C、举重D、健身操
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考题 辅导老年人完成健身康复操的步骤包括：1工作准备、2辅导健身活动、3观察记录、4带领热身。正确的排序是（）A、4123B、2143C、1342D、1423
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考题 无氧运动的锻炼方式有（）A、短距离疾跑B、慢跑C、游泳D、健身操
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考题 辅导老年人完成健身康复操的说法不正确的是（）。A、室外锻炼时应选择向阳、避风的地方，室内锻炼要注意通风，保持空气新鲜B、在做健身操前，护理员要带领老年人一起做10-15分钟的热身运动C、老年人练习健身康复操的时间越长效果越好，一般以1小时到2小时为宜D、老人在做健身操时，护理员应在旁边辅导老人进行锻炼，必要时给予协助
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考题 健身康复操让老年人感到精神愉悦，心情舒畅，从而增强老年人体质，（）。A、提高生活能力B、提高交流能力C、提高免疫力D、提高运动力
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考题 辅导老年人进行健身操，与老年人交流健身康复操的掌握情况，根据计划安排下一次的锻炼。
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考题 下列不属于适合老年人的低能运动项目是（）A、慢跑B、太极拳C、健身操D、足球
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考题 编排成套有氧健身操的过程是创编者有计划按步骤的创造性劳动过程，试论述有氧健身操编排的过程。
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考题 有氧健身操锻炼目的是促进身心的健康发展。
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考题 有氧健身操的创编要按照有氧运动原理和编操原则，针对锻炼者生理和心理。
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考题 有氧健身操是各种风格有氧操的基础，其他类型的有氧操都是在有氧健身操的基础上发展变化的。
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考题 有氧搏击操是遵循有氧健身操的锻炼原则而进行的。
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考题 健身健美操有许多风格：一般健身操、爵士健身操、（）、搏击健身操、瑜珈健身操等。A、踏板健身操B、健身球C、现代舞
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考题 老年人进行步行、长跑、太极拳、健身操、木兰拳、门球、导引保健功等项目锻炼对血脂的影响是（）A、降低血清TC、TG和LDL-CB、提高血清HDL-CC、降低血清HDL-Ｃ/TGD、提高血清VLDL-C
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考题 如果你的锻炼目标为了增强耐力，你应该选择健身操和跑步等活动项目。
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考题 单选题老年人进行步行、长跑、太极拳、健身操、木兰拳、门球、导引保健功等项目锻炼对血脂的影响是（）A 降低血清TC、TG和LDL-CB 提高血清HDL-CC 降低血清HDL-Ｃ/TGD 提高血清VLDL-C
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考题 单选题辅导老年人完成健身康复操的说法不正确的是（）。A 室外锻炼时应选择向阳、避风的地方，室内锻炼要注意通风，保持空气新鲜B 在做健身操前，护理员要带领老年人一起做10-15分钟的热身运动C 老年人练习健身康复操的时间越长效果越好，一般以1小时到2小时为宜D 老人在做健身操时，护理员应在旁边辅导老人进行锻炼，必要时给予协助
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考题 单选题老年人不宜选择的运动项目是：（）A 太极拳B 散步C 举重D 健身操
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考题 判断题有氧健身操的创编要按照有氧运动原理和编操原则，针对锻炼者生理和心理。A 对B 错
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考题 判断题有氧搏击操是遵循有氧健身操的锻炼原则而进行的。A 对B 错
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考题 单选题下列不属于适合老年人的低能运动项目是（）A 慢跑B 太极拳C 健身操D 足球
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考题 单选题健身健美操有许多风格：一般健身操、爵士健身操、（）、搏击健身操、瑜珈健身操等。A 踏板健身操B 健身球C 现代舞
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考题 单选题下列描述完整正确的是（）。A 婴儿益智健身操有被动操、模仿操、主被动操B 婴儿益智健身操有模仿操、主被动操C 婴儿益智健身操有主动操、韵律操D 婴儿益智健身操有体操、被动操等
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考题 单选题下列哪项运动不适合中老年人（）A 走跑交替B 太极拳C 健身操D 瑜伽
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考题 单选题健身康复操让老年人感到精神愉悦，心情舒畅，从而增强老年人体质，（）。A 提高生活能力B 提高交流能力C 提高免疫力D 提高运动力
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考题 问答题编排成套有氧健身操的过程是创编者有计划按步骤的创造性劳动过程，试论述有氧健身操编排的过程。
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