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什么是瑜伽体位法?讲解步骤有哪些?
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考题
瑜伽体位法与一般的运动有什么区别A.瑜伽可以长命百岁,一般的活动不可以延长寿命B.瑜伽体位法靠活化腺体,产生能量,使身体充满活力。C.一般的运动靠消耗能量,刺激腺体,使身体维持活力。D.一般的气功以意导气(能量),疏通关节肌理,使身体维持活力
考题
瑜伽体位法与一般的运动有什么区别()A、瑜伽可以长命百岁,一般的活动不可以延长寿命B、瑜伽体位法靠活化腺体,产生能量,使身体充满活力C、一般的运动靠消耗能量,刺激腺体,使身体维持活力D、一般的气功以意导气(能量),疏通关节肌理,使身体维持活力
考题
问答题哈它瑜伽有几个步骤?它是通过什么的捷径?
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